O型腿的矯正方法有哪些?O型腿給患者的生活帶來了很多的煩惱和不便， 而O型腿的矯正方法也成了患者最關心的問題了。 那麼O型腿的矯正方法究竟有哪些呢?下面我們一起來連結下O型腿的矯正方法。
O型腿的矯正方法主要是以下4個動作：
沿襲自初中體育課上拔腿筋招式， 要領就是儘量繃直雙腿， 讓趾尖接近地面。
想像舞臺上打直雙腿的芭蕾舞演員， 這一招可是梁詠琪一直在做的筆直雙腿訓練操哦!
一條腿向側面平抬到盡可能高的位置， 一定要繃直高抬的這條腿10秒鐘之後再換腿。
同樣是側平抬整條腿，
以上四個動作就是O型腿的矯正方法， 每天10分鐘， 堅持半年能夠使O型腿得到改善。 如果您對O型腿的矯正還有什麼疑問的話， 可以諮詢我們的線上專家， 專家會為您提供更專業更詳細的解答， 祝您健康。
O型腿
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