患有O型腿的人總是會被其他人受到歧視， 而致使患者會產生太大的心理壓力， 導致在人群裡面過於自卑， 所以到底有什麼是O型腿的矯正辦法呢， 我想患者肯定很想知道， 因為這樣就可以早點擺脫受人歧視的陰影， 下面就為大家揭曉O型腿的矯正辦法。
O型腿的矯正辦法詳細如下， 請大家仔細觀看：
1、拆腰， 兩手扶膝向左和向右的繞環活動， 做20~30次。
2、兩腳平行站立， 先以腳跟為軸， 做腳尖外展和內旋活動;再以腳尖為軸， 做腳跟外展和內旋活動， 各做20~30次。 這是主要O型腿的矯正辦法中之一。
3、跪坐在腿上， 塌腰，
4、豎立， 兩腳合攏， 兩手扶膝向正前方的下蹲起立活動， 做20~30次。
5、坐在椅子上， 全力用小腿夾住書， 對峙一按功夫。 如果用橡皮帶將兩膝捆住做， 效果更加明顯。
6、兩腳開立稍大， 折腰， 兩手扶膝做兩膝向內想靠。 這些就都是O型腿的矯正辦法， 相信對治療O型腿都有一定的功效。
以上就是對O型腿的矯正辦法的大概介紹， 患者需要認真嚴格地執行上述要求， 這樣就能有效的控制患者的病情， O型腿的矯正辦法對治療有很大的功效， 久而久之， 就會讓患者在人群中重拾自信， 人生又會充滿了希望和目標。
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