以下是治療少女痛經的食療方:
1、仔鴿1只(約300克), 殺後去毛及內臟, 剖開, 洗乾淨, 將紅棗8枚, 當歸10克, 熟地8克, 川芎8克放入鴿體內, 加水適量, 隔水蒸爛熟, 加入紅糖即可食用, 1周用1劑。
2、黑母雞一隻(約1000克), 殺後, 去毛及內臟, 洗乾淨, 將黃芪10克, 黨參10克, 紅棗6枚, 生薑適量放入雞腹中, 加水適量, 隔水蒸, 先武火, 後文火, 蒸爛熟後即可食用。 1周用1劑。
此病藥膳有一定效果, 但要注意飲食起居。 第一, 要注意加強青春期的營養, 不要因為想保持苗條身材而節食, 這對發育中的女孩子是非常有害的;第二, 注意經期的衛生, 經期注意保暖,