美容抗疲勞 紅酒的四個用法

再帶人們工作勞累， 時常應酬喝酒， 讓人的身體健康每況愈下， 都說喝酒對身體有好處， 但也要適量， 在眾多的酒當中， 紅酒最受推崇， 這是因為適量的喝紅酒對身體有很多的好處， 也可用來防治疾病， 下面就來介紹幾種行之有效的紅酒養生法。

適量飲用解疲勞

在吃中飯和晚飯時， 喝上一杯葡萄酒， 可以促進消化， 有效分解食物， 降低高脂肪、高熱量對人體的侵害；可增加腸道平滑肌纖維的收縮力， 調整腸道功能， 對結腸炎有一定療效；並且能夠迅速被人體吸收進入血液， 軟化血管。

晚上睡前喝一小杯葡萄酒，

可以促進睡眠， 緩解神經衰弱、多夢、失眠狀況， 還有抗疲勞、延緩衰老、加速新陳代謝的作用。

紅酒美容益處多

現在流行做面膜， 愛美人士可以用紅酒自製面膜， 可每週在家裡做1～2次， 每次30分鐘。 葡萄酒中含有超強抗氧化劑， 其中的SOD能中和身體所產生的自由基， 保護細胞和器官免受氧化， 促進皮膚細胞的新陳代謝， 將黑色素不斷地排到體外， 雀斑和灰暗的皮膚狀態將有所改善， 令肌膚恢復美白光澤。 其中所含的豐富的多酚， 抗衰老能力是維生素E的50倍， 是維生素C的25倍， 而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。 在沐浴時放些葡萄酒也能起到以上效果。

紅酒泡腳有奇效

大家都知道泡腳能解乏， 如果每天把葡萄酒往泡腳水裡倒上十幾滴，

效果會更好。 通過熱效應， 酒中成分進入人體後， 能快速通過皮膚吸收運送到全身各處， 起到疏經通絡、緩解疲勞、美容養顏的作用。 如果再放上一兩片老薑， 把經過紅酒浸泡的老薑放在膝蓋上， 對老寒腿、關節炎也有特別好的療效。 這個小竅門， 對於平常坐辦公室時間長、運動少的白領女性是一個不錯的理療選擇。

熱紅酒保脾胃

在寒冷的冬天， 往葡萄酒中加入肉桂、丁香、檸檬、橙皮、白糖等， 加熱後飲用。 具有禦寒、保健、活血等功效， 對宮寒體冷、氣滯血瘀者均有益處。 需要注意的是， 酒不要加熱至沸騰， 因為那樣會導致酒精揮發， 也就沒有酒味了。

此外， 每年冬季和季節交替之時， 許多上班族和體弱體虛的人飽受感冒頻發的困擾。

除了平時不注意體育鍛煉外， 其工作繁忙、心理壓力所造成的身體抵抗力低下無疑也是一個重要因素。 葡萄酒含有比普通紅酒更為豐富的多酚， 其對抗病毒和提高免疫力的作用則有助於預防感冒。