精神源學說認為, 在外因刺激下, 病人出現較長期或反復較明顯的精神緊張、焦慮、煩躁等情緒變化時, 大腦皮層興奮抑制平衡失調, 導致交感神經末梢釋放兒茶酚胺增 加(主要是去甲腎上腺素和腎上腺素), 從而使小動脈收縮, 周圍血管阻力上升, 血壓增高。
所以高血壓病病人在藥物治療的同時, 需強調生理及心理上的適當調整和合理休息。 約60%的高血壓病患者, 通過脫離緊張的工作環境, 休息2周後血壓可下降10%以上。
美國科學家最新的一項研究表明, 孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加,
研究中最孤獨的人的血壓數值要比不孤獨的人的血壓數值高30。 研究人員說, 這表明孤獨感同超重和不運動對心臟的危害程度一樣。 芝加哥大學科學家路易士-豪克裡是這項研究的領導者, 他說“兩者的關聯程度令人吃驚。 ”
基於此, 我們如果能夠擁有一份充滿寫作的快樂工作, 對我們的身心健康就是非常有益的了。