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1歲寶寶食譜:1歲寶寶糕點類食譜

適合1歲寶寶的糕點類食譜。

鹹香蛋糕:讓寶寶欲罷不能的午後小點心

食物原料:

材料:低筋麵粉30克、豬肉餡8克、雞蛋1/2個

調料:紅洋蔥碎、鮮奶、植物油、發酵粉、料酒、生抽、胡椒粉、水澱粉、白糖各少許。

製作方法:

1、鍋內倒油燒熱, 先放紅洋蔥碎炒香, 再放入肉餡翻炒, 加入料酒、生抽、胡椒粉和水澱粉, 盛出放涼備用。

2、雞蛋加白糖、鮮奶、低筋麵粉、發酵粉打勻, 最後加入放涼的備料。

3、蛋糕模型上抹少許油, 倒入麵糊, 蒸15分鐘即可。

營養經:

低筋麵粉 (cake flour)蛋白質含量平均在8。 5%左右, 因此筋度弱, 常用來製作口感柔軟、組織疏鬆的蛋糕、餅乾、花卷等。

軟嫩適口的肉豆腐糕:讓寶寶胃口大開

食物原料:

材料:豬肉200克、豆腐100克。

調料:香油、醬油、鹽、澱粉、蔥末, 薑末各適量。

製作方法:

1、豬肉洗淨, 剁碎, 用醬油、鹽澱粉, 姜末攪拌成肉餡;

2、豆腐用沸水悼過, 瀝水後, 切碎, 加入拌好的肉餡、澱粉、鹽、香油, 蔥末和少量的水, 攪拌成泥狀;

3、將豬肉豆腐泥分別放入小碗內, 放入蒸鍋中, 蒸15分鐘即可。

袋鼠媽媽提示:肉餡要剁細, 豆腐要搓碎, 肉要拌得黏糊些, 否則肉豆腐糕蒸不成個, 影響菜的風味。

營養經:

豬肉和豆腐是很好的搭配, 營養非常豐富, 媽媽可以將肉豆腐糕和大米飯攪拌勻給寶寶吃, 寶寶會食欲大開。

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