男人喝溫開水的六大好處

溫開水， 就是將燒開的水， 盛于容器， 任其慢慢地自然降溫至25度左右， 剛剛適合口溫， 順暢舒服飲用的溫熱水體。 也可以將開水事先冷卻， 到使用時再添加新開水， 沖兌至適口溫度。 常年堅持使用溫開水， 會給身體保健帶來意想不到的效能。 尤其是男性朋友經常飲用溫開水， 好處多多。

一、溫暖漱口：

每每吃完食品， 反復幾次用溫暖的開水漱口， 能夠使食物殘留順暢去除， 是口腔保潔的好方法;吃飯前， 使用溫暖開水漱口， 可以去除口中部分汙物;睡眠前， 使用溫開水漱口， 洗除口腔煙味等怪異味， 沖去口喉食物殘留，

使你清清爽爽進入夢鄉。 用溫開水洗刷漱口時， 大口含水， 用舌頭在口中反復“攪拌”翻滾“作潮”。 鼻吸空氣， 盛入胸腔， 再屏住氣， 使勁突發外噴， 水氣齊射， 心胸口鼻頓覺爽快!

二、溫柔沖胃腸：

清早起來， 服用一杯溫開水， 溫溫柔柔的感覺， 腸胃最感舒坦了!就像給你的腸胃部落派去一股清潔衛生隊， 溫開水到達之處， 就被沖洗一淨， 胃腸一晚上運動的殘留之物， 隨著溫柔的水流“嘩嘩”流向“下游”， 很快與糞便等毒氣汙物匯合， 排出體外。

三、溫熱刷牙齒：

不少人經常用“涼水洗臉， 溫水刷牙”作為早晨的生活功課， 這是一個頗有科學道理的良好生活習慣。 溫熱的開水刷牙， 不僅僅對清除牙齒之間及口腔裡的污垢有事半功倍的效果，

而且溫熱的水體在齒縫中流動沖刷， 保護牙齦以及牙口神經都有較好的養護作用， 一舉多得。

四、溫潤通喉道：

我們在進食過程中， 常常由於一不小心， 給喉嚨部位造成臨時性的咽喉塞哢， 不要盲目掏掘， 傷害食道組織。 最好的方法就是使用溫開水大口吞咽， 沖下殘留物。 水， 幾乎就像是一把溫潤“軟刀子”， 在疏通喉管食道滯留上， 具有很好的“特異功能”。

五、溫軟疏塞堵：

中老年人常常會因為進食， 造成食道“添堵”而不爽的現象， 也有的由於心情糾結， 會給自個形成“胸堵”。 這時候使用溫軟的一杯溫開水慢慢咽下， 會頓覺心胸開朗， 排堵除塞， 心舒氣順。

六、溫情解醉酒：

許多酒友在交杯換盞之際， 容易醉酒傷身。 人們儘管有很多所謂的“解酒秘方”，

希望從醉態中獲得輕鬆， 但是最好的方法還是讓醉酒人馬上飲用幾杯溫開水， 能夠讓溫開水溫情地沖淡稀釋酒精， 保護人體肝臟， 補償因為醉酒嘔吐失卻的大量水分。 同時， 可以在每次喝酒後自覺飲用溫開水， 稀釋體內解酒數量， 儘快解除解酒傷害肝功能的“警報”。