1貧血:
長斑香蕉鐵質含量高, 能刺激血液內的血色素。
2高血壓:
長斑香蕉含極高量的鉀, 但鹽份低, 最理想是降血壓。 最近, 美國食品及藥物管理局宣佈, 允許香蕉業宣傳:長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。
3腦力:
在英國Twickenha就有200名學生, 為了要提升腦力, 幫助考試, 在學期開始, 於早餐、小休和午飯, 都吃適量長斑香蕉。 研究顯示, 含豐富鉀質的長斑香蕉, 能提高學生的專注力, 對他們讀書有所幫助。
4便秘:
長斑香蕉的纖維質很高, 可幫助回復腸胃正常活動, 消除便泌, 無需服用輕瀉劑。
5 宿醉:
長斑香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。
6心絞痛:
長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性, 有鎮痛作用。