梨子， 自古被推尊為“百果之宗”。 味甘微酸、性寒、無毒， 可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 飯後吃個梨或喝杯熱梨汁， 積存在人體內的毒素可以大量排出。 女性熱衷於吃煎烤食品、速食類食品， 飯後吃個梨， 不失為一種值得推薦的健康生活方式。 那麼， 女性飯後喝梨汁的好處有哪些呢？
促進血液迴圈
梨子能幫助器官排毒、淨化身體、軟化血管， 促進血液迴圈， 並把血中的鈣質運送至骨骼， 增強骨鈣質。 注意的是吃梨子必須細嚼慢嚥， 才能更好地被腸道吸收和利用， 起到應有的效果。
清熱潤肺
梨汁味甘酸而平， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用， 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
改善便秘
梨汁富含膳食纖維， 是最好的腸胃清潔劑。 飯館裡的飯菜大食物多油膩或辛辣， 吃後容易誘發便秘。 而飯後喝杯梨汁， 能促進胃腸蠕動， 使積存在體內的有害物質大量排出， 避免便秘。
潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效， 在氣候乾燥的時候， 女性常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
補充水分
梨汁含有80%以上的水分， 經常忘了喝水的人， 喝梨汁可達到補充水分的目的。
