人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素， 這些毒素對正常人並不構成什麼威脅， 人體也不會有什麼不良反應， 但對孕婦來說就不一樣了， 腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動於衷， 因為這些毒素一旦進入胚胎， 就會影響胎兒的正常生長發育， 為此， 胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素， 使孕婦孕期的鼻子特別靈， 嘔吐中樞也格外敏感， 一聞到不利氣味便發生嘔吐反射， 這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。 因此， 孕婦對嘔吐應順其自然， 保持樂觀情緒，
婦女懷孕後， 許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素， 這種物質能抑制胃酸分泌， 使胃酸減少， 消化酶活力降低。 婦女在懷孕2-3個月時， 胎兒骨骼開始形成， 構成骨骼的主要成分是鈣， 要使鈣鹽形成骨質， 需要酸性物質參加。 鐵是人體不可缺少的微量元素， 是孕婦、胎兒製造血紅蛋白必需的原料， 但鐵元素只有在酸性環境下才能吸收， 人體吸收維生素C也需要酸來調劑， 否則維生素C就會流失。 因此， 胎兒需要鈣、鐵等營養素， 促使母體嗜酸來增加這些營養物質的吸收， 這就是孕婦嗜酸之謎。 孕婦有選擇地吃一些番茄、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果， 既能滿足孕婦嗜酸的需要，
妊娠嘔吐對寶寶的影響
孕期出現嘔吐， 是大部分准媽媽都會遇到的事。 那麼孕吐會對寶寶產生什麼影響呢?
輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐， 一般不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況， 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加， 也沒什麼問題。 多數情況下， 你應該能夠很快恢復胃口， 並開始增加體重。
如果噁心感使你無法保證飲食平衡， 你一定要服用孕期維生素， 來保證獲得了身體所需要的營養。 如果鐵元素使你覺得更噁心， 可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。
如果你沒有受到孕吐的折磨， 可能會聽到別人說， 沒有孕吐的准媽媽更容易流產。 事實上， 這是不一定的。
目前， 的確有一些研究顯示， 發生流產的女性比較不容易感到噁心。 因為如果胎兒或胎盤發育不正常， 孕婦體內的孕激素水準會比較低， 所以， 基本上不會感到噁心。
但也有很多健康正常的准媽媽在懷孕前3個月裡沒有感到噁心。 如果你是這樣的幸運者， 你要知道自己有多幸運!
針對孕吐， 專家的獨到見解
日本曾經有學者調查分析， 認為孕婦的人格和情緒與孕期嘔吐反應有關。 有些神經質的孕婦反應更為顯著。
還有調查發現， 孕吐反應劇烈或其它妊娠反應劇烈的孕婦多數為性格外向、心理及情緒均不太穩定者。 家庭、社會環境因素如丈夫、公婆對生男生女的偏頗看法， 對孕婦過於關心或不關心， 家庭住房條件、經濟狀況、人際關係等不利因素均會給孕婦帶來不良刺激， 造成心理應激， 加重孕吐反應。
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