在如今的社會生活中， 已經有越來越多的人患上了三叉神經痛。 所以， 我們對於三叉神經痛的預防也一定要做到位。 那麼， 在這些預防三叉神經痛的工作中， 要注意哪些事項呢?
1、 飲食要有規律， 宜選擇質軟、易嚼食物。 因咀嚼誘發疼痛的三叉神經痛患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果、蔬菜， 食品以清淡為宜。 這些都是需要注意的， 因為， 飲食在三叉神經痛的預防中也是比較重要的一點。
2、患有三叉神經痛的患者吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3、三叉神經痛的預防要注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。 這也可以避免三叉神經痛的復發。
4、保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 在三叉神經痛的預防中也要注意適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。
以上幾點就是在三叉神經痛的預防中需要注意的地方， 希望對你們有一定的幫助。 當然， 最好的預防方法就是在發現自己患上了三叉神經痛後，
