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得了高血壓能泡溫泉嗎?

一般來講, 溫泉的溫度較高, 容易使人體大量出汗, 心跳加快, 心臟耗氧量增加。 同時, 由於泡溫泉時人體溫度升高, 出水後溫度下降, 一熱一冷, 短時間內容易引起血管擴張和收縮, 這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。

因此, 有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。 病情不穩定者最好還是遠離溫泉。 而對於病情不是很嚴重, 且控制穩定的患者, 可以選擇溫度適當的溫泉浸泡。 入溫泉前應先“預熱”:用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度, 再慢慢入水, 泡的時間也不宜過長。

出浴後要多喝水, 補充丟失的水分。
小編語:同樣的道理,高血壓患者洗澡水也不宜過熱,不宜蒸桑拿等.

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