中風後遺症的康復鍛煉是很重要的， 可以幫助中風後遺症患者早日恢復到正常生活中去， 為再次走向社會打下了基礎， 但是有很多中風後遺症患者不知道如何做康復鍛煉， 造成了很多人的困擾， 下面就來給大家說一下中風後遺症的康復鍛煉方法有哪些， 希望可能幫且到患者。
1.防止肩關節僵硬的功能鍛煉
平臥於床上或地板上， 兩手相握， 肘部保持伸直， 以健側手牽拉患側肢體向上伸展， 越過頭頂， 直至雙手能觸及床面。
2.防止前臂伸肌攣縮的功能鍛煉
仰臥， 屈膝， 兩手互握， 環抱雙膝， 臂部稍用力伸展，
3.保持前臂旋轉功能的鍛煉
坐在桌旁， 兩手掌心相對， 手指互握， 手臂伸直， 身體略向患側傾斜， 以健側手推動患側手外旋， 直至大拇指能觸及桌面。 反復鍛煉， 逐漸過渡到兩手手指伸直對合， 健側手能使患側大拇指接觸桌面。
4.保持手腕背屈的功能鍛煉
雙肘支撐於桌面， 兩手互握， 置於前方， 健側手用力按壓患側手， 使患側手腕充分背屈。 這一活動可在看電視、書報時反復進行。
