內調外養 中醫美白藥方推薦

中醫藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。 好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾， 更重要的是從內而外的滋養。 機體的生命活動， 全依賴氣血的相輔相成， 氣血調和則精神旺盛， 體質強健， 容顏嬌美， 百病不生。 故調理氣血， 對女性來說是至關重要的。 所以一要堅持， 二要放鬆， 不可急於求成， 讓身體在和諧放鬆的狀態下慢慢調理。
需要注意的是， 任何補藥都有副作用， 取哪味中藥美容， 要依據個人身體的狀況， 諮詢醫生後再定， 不可隨意使用。 不管是吃的還是用來外敷的， 既要根據個人的體質也要參考時令季節的不同來調理用藥。

畢竟， 每個人的身體和皮膚都不一樣， 四時節氣不同也會不同程度地影響每個人體內的微觀環境。 如果體內激素分泌失調， 單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥， 都難以達到美容效果。

傳統的中醫中藥美容理論一向強調的是 “以內養外”。 中醫認為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關係， 如果臟腑病變， 氣血不和， 則皮膚粗糙， 面部生斑。 因此， 中醫的美容方劑亦從調和氣血、調理五臟的功能入手， 達到美白祛斑的功效。
“三白湯”就具有補氣益血、美白潤膚的功效：取白芍、白術、白茯苓各5克， 甘草2.5克， 水煎， 溫服。 適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
中藥面膜開始可以天天用或隔日用，

達到想要的效果後， 每週堅持1到2次。 因為中藥是純天然的植物， 不含鉛汞氫醌等化學成分， 可以長期使用。 但對於一些皮膚敏感的人， 使用白芷後會發生光敏作用， 所以最好夜間塗抹， 早晨洗去。

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中醫藥美容秘方的最大特點是返璞歸真， 取材天然， 與如今的化學合成美容劑相比副作用較小， 溫和安全。 喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店， 尋找這些價格並不昂貴的美容聖品， 在家自製藥膜。

在家用中藥做面膜， 應瞭解一些具有美容功效的中藥， 適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細膩、增強皮膚彈性、防老減皺， 對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。

在廣為流傳的中藥美容聖品中， 最“親民”的當屬白芷、白芍、白術、白茯苓等等與“白”相關聯的中草藥。 讓我們看看它們的美膚功效吧：
白芍：味甘、酸， 性微寒， 有養血的作用， 可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。
白術：性溫， 味甘、苦， 健脾益氣， 燥濕利水， 有延緩衰老的功效。
白茯苓：性平， 味甘、淡， 利水滲濕、健脾安神， 能祛斑增白。
白附子：味辛甘、大溫、有小毒， 燥濕化痰、祛風止痙， 有解毒散結的作用， 能潤膚白麵、滅瘢除黑。
白蘞：味苦、性平、無毒。 主治癰腫疽瘡、散結氣、止痛除熱、殺火毒， 可治瘰鬁， 面上皰瘡。