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心悸吃什麼好？心悸常表現為心臟無緣無故出現加速， 心慌失神。 心悸不僅影響人的生活精神狀態， 甚至可能會誘發心臟疾病。 那麼， 心悸吃什麼好呢？小編建議吃以下介紹的食療及食物， 試試吧。一、心悸是怎麼回事？
心悸指患者自覺心中悸動， 甚至不能自主的一類症狀。 發生時， 患者自覺心跳快而強， 並伴有心前區不適感。 屬祖國醫學“驚悸”和“怔仲”的範疇。 本病症可見於多種疾病過程中， 多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等並存， 凡各種原因引起心臟搏動頻率、節律發生異常， 均可導致心悸。
二、心悸吃什麼好？食療：
1、紅棗蔥
紅棗20枚， 蔥白適量。 將紅棗用水洗淨， 放入水中煎煮20分鐘， 然後加入蔥白， 再煎10分鐘。 每日1劑， 分2～3次服。
2、酸棗仁湯
酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。 水煎服。 主治虛勞虛煩不得眠， 心悸盜汗、頭目眩暈、咽幹口燥、脈弦或細數等證。
3、黃連湯
黃連3兩， 炙甘草3兩， 乾薑3兩， 桂枝3兩， 人參2兩， 半夏半升， 大棗12枚。 水煎服。 有清上溫下， 調和寒熱， 升降陰陽之功。
4、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克， 茯苓粉、大米各50克， 白糖少許。 將炙甘草、黃芪擇淨， 放入鍋中， 加清水適量， 水煎取汁， 加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥， 待熟時調入白糖， 再煮一二沸即成。 適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。
5、桂圓紅棗豬心米湯
豬心1個， 桂圓肉、黨參各35克， 遠志肉1 2克， 大麥米30克， 去核紅棗5枚， 精鹽適量。 豬心割開切去油脂， 洗淨血水， 桂圓肉、黨參、遠志肉。 紅棗、大麥米洗淨。 將所有原料放入清水鍋內， 用中火煮2小時。 加精鹽調味即可。 可益氣補血， 養心安神。
三、心悸吃什麼好？食物：
1、桂圓
可用桂圓肉泡茶喝， 或煮桂圓粥食用， 它有益心脾、補氣血、安心神的用途， 尤其適宜心血不足型心悸之人。
2、酸棗仁
宜用酸棗仁6～10克， 芡實12克， 龍眼肉6克， 煮湯後睡前服食。 酸棗仁可以寧心安神配合龍眼肉和芡實， 對心血不足型號心悸頗有裨益。 若無芡實或龍眼肉， 亦可單用酸棗仁15克， 搗碎後同粳米煮粥食用。
3、荸薺
每日可用荸薺60～120克， 配海蜇50～100克， 煮湯分2次飲用。
4、柏子仁
可用柏子仁10～15克， 稍搗爛， 同粳米湯煮粥， 待粥將成時， 加少少許蜂蜜， 稍煮一、二沸即可食用， 宜作早晚餐服食。 此法適宜心血不足型心悸， 因柏子仁本身有養心安神之效。
5、百合
選用新百合50～60克， 或幹百合30克， 煎水後加入適量冰糖食用。 此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸， 包括體質虛弱， 婦女更年期， 以及神經管能症所致的心悸之人服食。
6、蓮子
先將幹蓮子磨粉， 每晚取蓮子粉50克， 桂圓肉30克， 同粳米50～100克煮成稀粥， 然後加入冰糖適量， 臨睡前服食1小碗。 或用幹蓮肉50克， 桂圓肉30克， 冰糖少許， 一同煎服。 此法適宜心血不足型心悸者食用。
7、麥門冬
選用幹麥冬20克， 前水代茶飲。 或再配合沙參30克， 一併煎湯飲用。 此法適宜陰虛火旺之心悸病人常飲。
8、西洋參
單以西洋參片3～5克， 泡茶常飲。 適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。
9、薤白
即小蒜， 一名野蒜。 每次用幹薤白10克， 配合瓜萎仁10克， 煎湯喝， 每日2～3次。 此法適宜氣滯血瘀型心悸， 包括冠心病心絞痛之人心悸心痛者食用。
10、山楂
可用野生山楂10～15克， 每天煎水代茶飲。 此法適宜氣滯血瘀型心悸， 包括高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈粥樣硬化性心臟病， 心絞痛以及陣發性心動過速者心悸時服食。
