人到了更年期身體本就會出現一些腰酸背痛的情況, 情緒方面也會變得異常的易爆易怒, 很多女性在更年期還發現自己有失眠的症狀, 失眠是一件非常折磨人的事情, 對身心健康都是一種折磨, 那麼, 更年期會有哪些表現呢?
更年期發生失眠會有哪些表現
一、夜間發生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現象, 也很大程度的影響睡眠情況:突然間的出汗或者被熱醒, 也打亂了原本的睡眠時間, 更易造成原本睡眠品質不高的人情緒更加抑鬱或暴躁, 想睡覺, 卻由於生理原因無法安眠;
二、從心理應激反應上來看,
三、人到中年, 社會和家庭中承擔的壓力越來越大, 許多40左右歲的女性成為家裡的經濟支柱, 面對各方壓力, 失眠也隨之產生;
四、更年期女性超過70%以上都是內分泌變化所致:由於卵巢功能迅速下降, 許多症狀隨之而來, 女性就會出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等現象, 在面對外力傷害時顯得更加脆弱, 思想變得不集中, 時常感覺腰酸背痛, 消化系統對營養的吸收減弱, 骨質疏鬆、關節痛也隨之而來, 而且產生抑鬱情緒, 更易加重失眠。
溫馨提示:對於失眠症患者一定要找到自己失眠的根本原因, 只有從根本上徹底拔除才能治癒, 失眠治療是一個長期的過程, 所以患者要有一定的耐心, 保持好的心態, 和醫生做好相關的溝通, 對治療失眠有一定好處。