天熱難耐， 就連我們身邊的一切小動物都開始不停的吐舌頭， 更別說是作為人的， 我們經常會因為身體當中太熱而脫水， 覺得口乾舌燥， 難以忍受， 一般這個季節非常適合喝綠豆湯， 或者是紅小豆湯有效的可以解暑， 還可以防止中暑的發生， 那麼對於很多孕婦來說綠豆畢竟屬於寒性食品， 孕婦是否可以喝綠豆湯呢!
炎熱的夏季已經悄悄地來到我們身邊， 對於孕婦來說酷熱的夏天很難熬， ， 為瞭解暑， 很多孕婦經常會煮綠豆湯喝， 因為綠豆湯具有解暑的作用， 那麼孕婦可以喝綠豆湯嗎?一起來看看孕婦網為你搜集的資料吧。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?適當喝綠豆湯
兒科醫師指出， 孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法， 但不適合長期喝， 儘量少喝些。 因為綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的准媽媽來說不適合長喝。 最好在煮綠豆的時候， 加些紅豆大棗一起煮， 這樣可以補氣養血。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?少放糖
綠豆湯裡別放太多糖， 以免產生妊娠高血糖症。 孕婦是可以喝綠豆湯， 但別放太多糖。
孕婦可以喝綠豆湯嗎?紅小豆(赤小豆)湯也解暑
醫師還指出， 就夏天孕婦解暑來說， 喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯， 因為紅小豆湯可以利尿， 可消除孕晚期的腿腫狀況。
另外， 在諮詢孕婦可以喝綠豆湯嗎這個問題之後， 專家對孕婦飲食給予了以下建議：
孕婦飲食不要過份教條， 每個人其實都有一種本能， 身體需要什麼就特別喜歡吃什麼。 孕婦三個月內不需要補充太多東西， 三個月內胎兒對營養的需求量很少， 吃太多了母體會長胖， 以後會出現母體長胖胎兒長得慢的情況， 類似母體與胎兒爭營養。
我們時常會發現身邊的很多孕婦朋友們， 經常會因為口乾舌燥不敢吃霜淇淋又不敢喝綠豆湯， 所以往往造成身體的脫水， 而引發生病的可能， 其實孕婦是否可以喝綠豆湯是可以的， 人身體當中都有一定的本能適量的喝是沒有害處的。
