乙肝媽媽在孕期飲食保健法有哪些

對於大家來說， 孕期是一個非常特殊的時期， 孕期保健不僅僅對孕婦本身來說非常好， 對胎兒的健康發育也是非常好的， 生養一個孩子並不是件容易的事情， 懷孕中的女人一定要照顧好自己和胎兒， 對於乙肝患者來說， 懷孕更是要嚴格注意病情的問題， 和健康飲食保健。

懷孕期間需要注意很多飲食事項， 乙肝孕婦飲食上要少食用和不食用油炸、醃制、油膩太大的食品， 因為這些都是導致病情惡化的罪魁禍首， 患者應該多吃一些清談的食物。

乙肝孕婦飲食上要多食用菌類食品， 如木耳、香菇、蘑菇等，

能提高免疫力， 魚類含有豐富的蛋白質且易消化， 多吃新鮮蔬菜和水果， 增加VC的含量， 不飲酒、不吸煙， 減少肝臟負擔。 乙肝媽媽如何飲食呢?

食用有些食物對於乙肝孕婦來說是很不利的， 患者需要注意不可過多吃山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果准媽媽大量食用山楂及其製品， 就會刺激子宮收縮， 嚴重的可導致流產。 准媽媽懷孕後不宜吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料， 以及油炸、炒等熱性食品， 容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成便秘。

如果准媽媽用力排便， 令腹壓增大， 壓迫子宮內的寶寶， 容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

乙肝孕婦應注意少食動物肝臟類食物，

肝病孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素A達到危及胎兒的水準， 並可能有致畸作用。 通過對一些畸形兒， 包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂以及神經系統缺陷和胸腺發育不全的患兒調查， 發現其患病均與乙肝孕婦飲食不當， 過量食用動物肝臟有關。

小編提醒：以上就是乙肝媽媽飲食的注意事項， 希望乙肝孕婦要嚴格注意， 同時懷孕後需要有一個生育規劃， 需定期進檢查肝功能， 保持心情舒適， 適量運動， 提高免疫， 還需要有一個良好的作息時間， 幫助身體靜養， 促進健康寶寶的出生。 同時注意寶寶出生前做好乙肝母嬰阻斷傳染， 生育一個健康的寶寶。