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孕期飲食五誤區，你占了幾個？
方法步驟： 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，...
2014-11-28 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢？孩子每天的成長發育是很快的，作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天，為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
坐月子吃什麼好 坐月子飲食安排
方法步驟： 01 坐月子吃什麼好 1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。...
2016-11-15 -
孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （1）攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 （2）攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒...
2011-02-17 -
夏日寶寶飲食安排原則與細節
方法步驟： 01 要注意補鹽：天熱多汗，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽水要飲夠。 02 水要飲夠：夏天機體失水多，要及...
2015-08-26 -
孕期飲食不要暴飲暴食
忌暴飲食 孕期的母親只知道營養的補充是必然的，但是沒有科學的營養觀念，尤其是有些孕婦講求的是好東西多多益善，進過更多的影響被自己的身體吸收了，反倒寶寶沒有獲取充足的營養成分，結果是寶寶身體輕，而...
2014-04-15 -
孕期飲食可以多吃些鴨肉
老人家說，孕婦吃鴨肉，生出來的孩子會像鴨子一樣搖頭；孕婦吃鴨肉，生出的寶寶會生瘡等等，這些都是老人家說的孕婦不能吃鴨肉的理由。那麼，這是老人家的迷信呢？還是真的如此呢？ 鴨肉裡富含蛋白質和氨基酸...
2014-01-17 -
預防夜盲症要定制合理的飲食安排
夜盲症相信大家都是知道的吧，它是眼科疾病中比較常見的疾病，而夜盲症帶給大家的影響是比較大的，因此及時做好夜盲症的預防措施是很必要的，那麼下面就為大家介紹夜盲症的預防措施吧。 夜盲症的預防方法一般...
2017-02-23 -
孕期飲食的兩大技巧,飲食衛生不能馬虎
技巧1 飲食衛生不能馬虎 為了避免病從口入，影響自身及胎兒的健康，准媽媽對於飲食衛生必須格外注意，例如儘量食用已處理過或徹底煮熟的食物、確認食物或食材的保存期限、烹調食物或用餐前要先洗手、確實...
2013-12-16 -
孕婦要注意：孕期飲食的兩大誤區
導致胎兒畸形有許多因素（生物因素、生理因素、化學因素等）胚胎時期對致畸因數最敏感，特別是第15~60天屬高敏期，如：患風疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使...
2013-12-11 -
男人運動健身吃什麼 健身一日飲食安排
想要保持健康的身體狀況，不僅僅是需要堅持健身運動的，飲食也同樣重要。適合的飲食習慣再加上適量的運動才能給我們帶來健康的身體狀況。下面就來具體看看運動健身營養補充應吃什麼吧。 運動健身吃什麼 ...
2016-09-19 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，...
2011-02-17 -
孕期飲食搭配竅門
面對一籮筐的孕期飲食煩惱，家人該如何為孕媽咪制訂最佳營養路線呢？近日，大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中，孕媽咪大曬自己的孕期飲食經，高級營養師鐘宇富老師則親臨現場，...
2010-07-23 -
乙肝媽媽在孕期飲食保健法有哪些
對於大家來說，孕期是一個非常特殊的時期，孕期保健不僅僅對孕婦本身來說非常好，對胎兒的健康發育也是非常好的，生養一個孩子並不是件容易的事情，懷孕中的女人一定要照顧好自己和胎兒，對於乙肝患者來說，懷孕...
2016-03-11 -
春季寶寶飲食安排 提高免疫力擺脫紅屁屁
寶寶春季飲食的注意事項春天，萬物復蘇，寶寶們也到了發育“黃金期”，長得快，就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們...
2014-03-27 -
孕期飲食營養百科全書，這樣安排最合理
在女性懷孕期間，其在飲食的選擇和搭配上就要特別注重營養性，下面本文就將孕期飲食營養百科全數介紹給大家，希望能夠對大家有所幫助。 第一個月食譜： 孕婦各階段營養食譜 懷孕各階段的營養食 孕婦營養食譜...
2016-10-25 -
子宮內膜癌康復期飲食安排
很多的患者都認為做完手術之後疾病就會能夠得到比較好的康復，其實是錯誤的，尤其是對子宮內膜癌這個疾病來說，術後的相關的飲食注意事項也是非常重要的，能夠使疾病避免復發，那麼下面就具體給大家來講述一下關...
2016-11-17 -
懷孕初期吃什麼好呢？懷孕初期飲食安排與注意事項
懷孕初期吃什麼好？在懷孕初期的飲食與准媽媽的健康和胎兒的發育都密不可分，所以一定不可盲目安排。 一、懷孕初期飲食注意事項 1、保持適宜體重：體重增長既不能太慢，也不能太快太多！因為過慢的話，影響胎...
2013-03-25
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意？
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1回答
想要減肥每天的飲食應該怎麼進行安排呢？
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排