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准媽媽孕期飲食要“吃”得恰如其分
孕期飲食不能隨便,垃圾食品自然不能吃,但營養品也不能大吃特吃。 今年是“雙春兼潤月”,儘管我和駱樂都不是迷信的人,但在雙方家長的一致督促下,還是趕在元宵節前完成了終身大事。 其實,我們倆相戀已...
2012-11-12 -
熬夜看世界盃一天營養飲食安排
很多人為看世界盃黑白顛倒、飲食不規律,這樣對身體傷害很大,已經有媒體爆料有人疑因看世界盃猝死,看球賽是一件大事,我們的身體健康更是一件大事,沒有健康的身體,世界盃再精彩你也無福消受,因此,熬夜...
2014-06-16 -
孕婦不能吃什麼:孕期飲食禁忌
孕期注意飲食上的均衡營養,遠離禁忌食物,是孕婦及胎兒健康的重要保證!今天我們就來說說孕婦不能吃什麼。 孕婦不能吃什麼蔬菜? 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之...
2012-07-30 -
婦女孕期飲食應注意什麼
孕婦飲食的飲食禁忌: 禁忌1:山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。 禁忌2:孕婦應避免進食熱性食...
2011-04-21 -
孕期飲食不當致寶寶出生胎毒多
所謂去“胎毒”,中醫認為主要指去熱毒,是古代醫家通過觀察及臨床經驗的積累所得出的理論,它體現了胎兒與媽媽的密切關係:如果媽媽在懷孕期間吃了太多大熱、甘肥黏膩、辛辣等食物,寶寶出生後很可能就有“胎毒...
2012-05-29 -
孕16周:孕期飲食好搭檔,讓你胃口常開
正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足,就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收,引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6,會加重早孕反應,使妊娠嘔吐加劇,反復嘔吐不...
2016-12-26 -
18個必知的孕期飲食禁忌
編輯推薦:女人受寵一輩子的7大絕招 味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。 ...
2011-07-28 -
孕期飲食的建議
即使你平常吃的都是比較健康的食物,但懷孕期間你的餐單都需要作一些調整。 你可能需要額外的營養來滿足懷孕期間你的身體和寶寶發育的要求,並且還要儘量避免某些事物。這並不意味著你必須嚴格某種餐單,只...
2012-07-18 -
孕期飲食要注意什麼?
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。 在這裡,我概括地提出懷孕期間的“六吃三不吃”原則,給大家做個參考。“六吃”...
2012-07-18 -
飲食安排怎麼安排口味方法
到口味,很多朋友口味重,喜歡吃一些過鹹、過辣的食物,這對健康是沒有好處的。從健康飲食的角度考慮,口味清淡對健康的好處有很多。 立夏飲食宜清淡,可以減少腎臟的負擔。下文就具體介紹了口味清淡對健康的...
2012-09-26 -
女人孕期飲食注意事項
女人孕期飲食牢記四個“不宜”。眾所周知孕婦作為特殊人群,她們的營養一定要加強,但正是因為這個,很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白,孕期營養不平衡,會給胎兒帶來哪些危害;所以,營養也不是越多越...
2013-02-05 -
肝炎患者的飲食安排
肝炎的發生會對人體的健康產生非常不利的傷害,在發現患有肝炎以後除了要積極的進行治療,也需要患者在日常生活中的多個方面加以注意,做好肝炎的保健護理工作,促進肝炎治療的效果更加理想,下面就來看如何安排...
2016-03-11 -
老人飲食安排有什麼原則
老年人隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官也在不斷的衰弱,那麼在這個時期飲食對中老年來說就顯得尤為重要了,其實老年人在飲食上少吃脂肪少的食物,多吃一些含纖維高的食物,對我們的身體健康更有好處: ...
2012-10-17 -
孕期飲食有哪些是需要注意的
女性朋友在孕期的時候總是會受到很好的待遇,家裡人總是會給她燉很多的補品來保證營養的攝入,可是很多時候卻往往是得不償失,不但沒有讓孕婦補到營養,還導致營養過剩引發嚴重的危害。 因此,在孕期的...
2013-03-03 -
孕期飲食 孕婦吃什麼好
懷孕對於幸福美滿的家庭來說是件喜事,小家庭又要添小成員了,現在都講究優生優育,所以孕期的注意事項有很多,不管是生活方面的還是飲食方面,尤其重要的就是孕期飲食,孕期飲食禁忌有很多,有些食物是可以吃的...
2013-12-10 -
孕前營養準備 孕期飲食習慣的培養
喝咖啡 常言道:民以食為天,尤其是在孕期的營養補充是很關鍵的,做到良好的飲食習慣對受孕是有很大作用的,而且也能保證懷孕初期的營養需求。哪些習慣是需要改變和調整的呢? 少喝咖啡、茶,少吃巧克力 ...
2013-06-06 -
怎麼飲食安排預防癌症方法
現代社會,癌症頻發,所以預防癌症迫在眉睫。專家提醒,大家一定要記住飲食防癌六個字:粗、淡、雜、少、爛、素,下面詳細為大家介紹一下。 爛--除新鮮水果、蔬菜外,其他食物應煮爛、煮熟 義大利一項...
2012-08-12 -
腫瘤化療後怎麼飲食安排
腫瘤患者放療後,臨床常見口乾舌燥,苔紅光剝,脈弦細數等邪熱傷津之證。由於放射治療腫瘤部位不同,飲食選擇也有差異。 頭頸部腫瘤放療後,應多服滋陰生津、清熱降火之品,如苦瓜、胡蘿蔔、番茄、蓮藕、海...
2012-08-12 -
孕期飲食 孕婦吃什麼食物健腦
懷孕期間除了要注意自身的健康之外,胎兒的健康也非常重要,想要胎兒健康的長大,營養很重要,生活中我們所需要的營養主要是來自食物,不同的食物有著不同的功效,食補很重要,在懷孕期間為了胎兒的發育著想,孕...
2013-12-12 -
腦癌患者在手術前後的飲食安排
腦癌患者在手術前應該適當增加營養,對較瘦的患者要給予高熱量、高蛋白質、高維生素的食物,使患者能在短時間內增加體重;對較肥胖的患者要給高蛋白、低熱量、低脂肪食物,使患者貯存部分蛋白質並能消耗體內脂肪...
2013-01-14
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?
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1回答
想要減肥每天的飲食應該怎麼進行安排呢?
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排