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常見的孕期飲食誤區
孕婦對於孕期的營養總是特別擔心，總覺得營養怎麼補也不夠，所以就大量的吃一些補品，吃很多零食，吃很多營養補充劑，其實這些都是錯誤的觀念，我們總結了孕婦懷孕期間最容易犯的幾大誤區，來告訴大家哪種補充...
2013-04-07 -
孕期飲食規律“一至七”
每個母親都希望自己生一個健康的寶寶，寶寶聰明健康是母親最大的心願，如何做才能讓寶寶在肚子裡健康成長呢？我們今天從飲食的角度來定一個“一至七”原則吧： 一個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果...
2013-06-05 -
職業女性孕期飲食的“六吃與六不吃”
孕期飲食的“六吃與六不吃” 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則...
2013-07-02 -
職業女性孕期飲食十不宜
孕期飲食十不宜 一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，...
2013-10-05 -
職業女性孕期飲食需要注意那些？
職業女性孕期營養要點有哪些呢？孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋...
2013-10-05 -
准媽媽要注意孕期飲食的多樣化
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸...
2013-07-08 -
孕期飲食需注意 ，這樣吃早餐健康又不發胖！
對於已經懷孕的女人來說，孕期怎麼飲食才能健康又不發胖呢？其實，孕期這樣吃早餐就可以保證既健康又不易發胖。 最佳孕期早餐之全麥麵包 女人懷孕之後如果食用糖分含量或者是其他添加劑成分太高的...
2015-10-30 -
孕媽孕期飲食的四大技巧
准媽媽的營養需求和平時有所不同，是女性的一個特殊階段。在這個階段，孕媽孕期飲食是有技巧的，到底孕期飲食有哪些技巧呢?怎樣飲食才能讓孕媽健康而不缺營養呢? 技巧1 營養攝取務求均衡 准媽媽在...
2013-02-10 -
孕婦要小心孕期飲食的八個誤區
孕婦孕期飲食是非常重要的，飲食能夠補充孕婦孕期所需的各種營養，但是關於孕期飲食也存在著一些誤區，孕婦們一定要多加小心，別讓自己走入飲食誤區。 誤區一：營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著...
2013-07-04 -
孕期飲食：孕婦可以吃螃蟹嗎？
秋季來臨，吃螃蟹的季節也就快到了，秋季也是受孕的最佳季節了，那麼，對於處在備孕期和懷孕期的准媽媽們來說，能不能在秋季品嘗美味的螃蟹可能是很多孕婦關心的問題了，那麼到底孕婦可以吃螃蟹嗎? 秋風漸...
2013-07-04 -
孕期飲食:孕婦可以吃榴槤嗎？
眾所周知榴槤是水果之王，很多南方的女性都喜歡吃榴槤，但懷孕之後的女性可能會害怕榴槤的口味過重會影響寶寶，那麼，孕婦可以吃榴槤嗎? 榴槤含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果...
2013-07-06 -
孕期飲食多樣化更健康
婦產科醫生介紹說：孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。總之，准媽媽在孕期的飲食多樣化好處多多。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會...
2013-04-04 -
高考生合理的飲食安排
教授指出，考試期間學生由於睡眠少、用腦多，容易出現心情緊張、疲勞、食欲減退等現象，但自身身體機能變化不大，所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配，符合孩子口味，...
2009-08-10 -
孕期飲食原則
懷孕期間營養對準媽媽和胎兒的健康都十分重要。瞭解孕期營養知識，包括孕婦吃什麼好，關鍵的孕期營養素，孕婦營養與體重管理，以及孕婦飲食禁忌都非常重要。讓我們來看看孕期飲食有什麼原則把。 孕期飲食原則...
2013-05-01 -
糖尿病腎病的飲食安排
一般來說，糖尿病腎病的飲食的安排是非常複雜的，既需要保證熱量和營養的充足，又要適當的限制碳水化合物、飽和脂肪和蛋白質。但如果什麼都不吃，長期攝入不足導致的營養不良會使身體更加虛弱，無法對抗疾病，預...
2010-03-30 -
防黃褐斑，孕期飲食療法
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃...
2010-11-10 -
孕期飲食 孕婦吃玉米好嗎
玉米是我們常吃的粗糧之一，玉米的保健功效不能小看，玉米有豐富的營養，當中有很多種營養元素，在這裡提醒大家一下，玉米不適合單獨長期過多的食用，否則很容易導致營養不良。 吃玉米的時候應該把玉米的胚尖全...
2014-02-20 -
改善孕婦水腫，孕期飲食調理？
孕婦懷孕一開始還不太會水腫，在懷孕中後段就會慢慢出現腳和手浮腫現象，這會帶給孕婦困擾，相信很多准媽媽都有過這困擾，但是請別擔心，只要好好護理，身體健康而且也不會看起來比較胖，一起來關心。 ...
2015-11-03 -
糖尿病腎病患者的飲食安排
糖尿病腎病是常見的一種糖尿病慢性併發症。 對糖尿病腎病患者來說，首先必須注意飲食治療，使血糖控制在良好的水準。 第二是少吃鹽，避免高血壓的發生和發展並積極控制高血壓。 三是適當控制蛋白質的...
2011-04-25 -
食道癌術後飲食安排
眾所周知，食道癌的發生于患者平時的飲食習慣有著千絲萬縷的關係，而在食道癌的治療過程中，飲食對治療的輔助作用也至關重要，因此，患者要對此多加注意。不過很多患者在經過手術治療之後，就開始對飲食掉以輕...
2012-11-23
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意？
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1回答
想要減肥每天的飲食應該怎麼進行安排呢？
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排