什麼季節喝什麼茶 四季飲茶有學問

什麼季節喝什麼茶？

春季喝花茶：

俗話說：一年之季在於春。 調整好這一季的身心， 對我們的精神整年都有利。 而往往春天人們普遍感到困倦乏力， 即所謂“春困”。 要緩解春困帶來的不良心境， 就可以多飲花茶。 花茶甘涼具有芳香辛散之氣， 令人精神振奮， 心情舒暢， 大腦清醒。

夏天喝綠茶：

盛夏來臨， 人們體力大量消耗， 精神不振。 我們所說的“夏乏”就來臨了。 這樣我們可以選用綠茶， 因綠茶性寒， “寒可清熱”， 也能止汗， 並且富含氨基酸、維生素以及礦物質。 因此多喝綠茶既能消暑解渴， 又能增添營養， 實為一舉兩得之妙法。

秋季喝青茶：

這一季的品茶以青茶最為理想， 青茶又稱烏龍茶。 秋天氣候乾燥， 飲烏龍茶最為理想。 因為青茶潤膚益肺， 生津潤喉， 可緩解人體乾燥的生理現象。

冬季喝紅茶：

寒冬時節， 人體生理功能減退， 提高抗病能力， 是不可忽視的重要環節。 紅茶可暖胃禦寒， 同時增強抵抗力。 所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。