>>>推薦：老年人常咬舌頭不是好現象
1.儘量不吃油炸食物或過油的食物，
油熱量較高，
容易導致熱量超標；
2.吃蔬菜多吃帶葉的綠葉菜，
因其含膳食纖維較多，
含碳水化合物少；
3.用番茄、黃瓜來代替水果；
4.主食粗細搭配，
根據身體狀況選擇合適的粗糧，
例如老人消化功能差，
粗糧不宜吃得太多；
5.不宜飲酒，
尤其不能空腹飲酒，
以免發生低血糖，
其症狀若被醉酒掩蓋，
更加危險。
6.吃帶骨頭的肉能增加進食樂趣，
且吃進的肉量不多，
但須注意估算肉的重量；
7.喝湯時去掉上面的油；
8.做菜能不勾芡就不勾芡，
必須勾芡的則儘量少放澱粉，
從你提供的情況可以看出，你平時脾胃不調和，而本身的肝火旺，加上先天陰虛的體質所以很容易智力障礙， 如果想改善這情況，必須平時選用些補益中氣的藥物結合滋陰清肝的藥物進行治療，可以達到陰陽雙補的效果。平... [詳細答案]
胃潰瘍的病因很多，如飲食不當，病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病 應注意如下幾點： 1.調整心態，注意休息，避免過度焦慮與勞累； 2.戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量； 3.避免食用刺激性食物，如... [詳細答案]
你好，建議1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳餚作為首要原則); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇並有合適的數量,保證吃進的食物中各種營... [詳細答案]
你好，甲亢患者一般注意清淡飲食，好消化易吸收的食物，可吃些英養豐富等食物如奶類，蛋類謝謝您的諮詢 [詳細答案]
飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,瘦肉等,忌食酸辣,燥熱,油膩,臥床病人因憂思少動,氣機鬱滯,無力推運,常有大便秘結,宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促進排便。 [詳細答案]
