銀屑病的發生及復發受多種因素影響, 患者應學會研究、總結自身發病規律, 尋找自身發病的原因, 並在生活中有針對性地預防致病因素, 就可降低復發的概率。
預防感染。 局部感染病灶是誘發銀屑病的一個重要原因, 如感冒併發的扁桃體炎、氣管炎等。 扁桃體反復發炎, 很容易引發銀屑病, 此時可考慮手術切除扁桃體, 尤其是青少年患者, 這樣可以縮短銀屑病的病程, 並防止其復發。
消除過敏因素。 這是銀屑病的重要誘因之一。 有些患者在食用某種食物、服用某種藥物, 或接觸某種物質後, 常發生或復發銀屑病。
避免受潮著涼。 潮濕、寒冷可使銀屑病復發或加重, 多數患者易受風寒侵襲而發病, 因此, 應儘量避免皮膚受到強烈的冷熱刺激, 保持通風、乾燥、溫暖的居住環境。
消除精神因素。 過度勞累、工作不順、家庭糾紛、親人亡故等因素, 可使患者精神過度緊張、情緒抑鬱, 導致內分泌紊亂、免疫功能下降, 從而引發或加重銀屑病。 因此, 患者平時要注意勞逸結合, 保證充足睡眠;遇到突發事件時, 應儘量控制情緒, 保持心情平靜, 必要時可適量服用鎮靜劑, 以免誘發銀屑病。