乙肝小三陽可以劇烈運動嗎

乙肝小三陽可以劇烈運動嗎？

肝臟是新陳代謝的一個重要器官， 若患者進行劇烈運動會給肝臟帶來過多的負荷， 可引起乙肝病毒活躍， 而且使乙肝病毒抵抗力降低， 損害肝細胞， 使肝功能不正常導致肝臟受損。 因此小三陽患者不能劇烈運動， 包括打球、雙杠、單杠、舉重等這些專案都是不允許的。

對於活動期的乙肝小三陽患者， 最好要以休息為主， 待病情穩定後， 可適量的做一些運動， 適當的運動具有強筋壯骨， 強化臟腑的功能， 增強體質的作用， 能增強乙肝小三陽患者的抗病免疫力， 抑制乙肝病毒在人體內複製，

乙肝小三陽患者每天的運動量不要超過半個小時， 不要在飯後或者空腹時運動， 雙杠、單杠、啞鈴、擴胸器、仰臥起坐等運動， 不適宜乙肝病人練習， 以免導致肝區疼痛感。

乙肝小三陽患者是可以運動的， 但是不可以進行劇烈運動。 乙肝運動量要適當， 採取小運動量的方法， 運動時脈搏每分鐘不宜超過100次， 乙肝運動時時間不要太長， 應在疲勞出現前結束鍛煉。 因為乙肝小三陽患者的耐受力比較差， 且容易發生低血糖， 容易疲乏。