很多人在平時生活當中， 不太注意或運動的時候沒有注意採取比較正確的方法， 就容易導致肌肉拉傷， 而這樣的一個問題， 就很容易導致肌肉拉傷出現， 這也會影響到我們的正常生活工作， 所以想要更好的減少他造成的影響， 那麼肌肉拉傷之後的一些護理以及常識問題就應該注意遵守。
疼痛期間要儘量注意休息和少活動用力,避免加重損傷和慢性炎症.
建議;
1,可給予中藥的洗浴浸泡,之後給予中藥的包紮固定,以消炎消腫止痛和促進周圍組織功能恢復.
2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.
3,注意在走路活動用力時`,儘量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動磨擦的影響.
4,注意在走路過多後或疲勞後的積極護理,如熱水洗浴浸泡.
一般來講就拉傷之後， 就不太適宜去做運動了，
你好，可以運動，但要適量。可以做以水針位點注射為主的綜合康復治療，水針通過穴位刺激改善大腦血液迴圈，促進大腦細胞的生長，修復受損傷的腦細胞，啟動休眠神經細胞代償凋亡細胞的功能，同時可大大提高智力，改... [詳細答案]
一般情況肌肉拉傷不會明顯引起血沉增高,可以引起肌肉疼痛不適,應用活血消炎止痛藥物 [詳細答案]
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你好，不建議的。建議看看何種感冒。風寒感冒症可以服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒;風熱感冒 治法應以辛涼解表為主。服成藥可選... [詳細答案]
如果沒有出現症狀明顯的痛經症狀是可以適當的運動的。對多數人來說，經期並不會影響正常的生活和運動，適當的做做運動去戶外散步可以讓你擁有一份好心情，同時還能轉移你的注意力，減輕經期的不適感。 但是經期... [詳細答案]