礦泉水真的可以長期喝嗎

誰是我們生命之源， 我們的生存是離不開水的， 我們身體有70%左右都是由水組成的， 無論是人體的大腦還是心臟都是由水分組成的， 罪業就更不用說了， 隨風在我們身體裡面會進行不斷的更替， 這樣才有利於我們身體的健康， 而且能排出體內的毒素， 但是現在很多人比較喜歡喝礦泉水， 那麼礦泉水可以長期喝嗎?

喝什麼水也更是大事， 喝好的水就是給身體好的營養， 喝不好的水等於給身體增加毒素， 現在整個水資源的污染非常嚴重， 是時候選擇好水了。 如果說30、40年前沒有這個顧慮的話， 那個時候即使沒有自來水，

河水和井水一樣都是清澈的， 可以捧起來就喝的， 但是即使是自來水都不能讓人放心， 因為自來水的水源也被污染， 因為自來水裡含有大量的氯對身體健康有傷害。

那究竟喝那種水好呢?據英國《每日郵報》報導， 英國基爾大學一項新研究發現， 每天喝1升礦泉水可以預防老年癡呆， 其機理是多喝富含矽的礦泉水可顯著降低體內神經毒素鋁的水準。 老年癡呆是人們比較懼怕的疾病， 儘管老年癡呆不會馬上危及生命， 但是因為認知的障礙， 甚至出現一些違反常規的行為， 也意味著隨時可能發生意外， 所以， 人們很恐怖這種疾病過早的降臨到自己的身上。

研究表明， 攝入過多的鋁很容易患老年癡呆，

而平時我們接觸鋁的地方很多， 鋁鍋曾經流行了很多年， 只因為輕便和導熱快而被人們喜愛， 現在依然有人在用鋁鍋， 可能會有一些人認為現在已經不用鋁鍋了， 那就不用擔心老年癡呆了， 其實不然， 鋁一旦進入體內， 也是很難排出的。

礦泉水裡面的一些成分， 可以幫助我們身體排出鋁， 這樣可以防止老年癡呆的出現， 不僅可以防止疾病的發生， 而且我們大腦的功能也會得到一定的改善， 就算已經得了老年癡呆長期喝礦泉水症狀也會減輕很多， 但是在選擇礦泉水的時候一定要選擇一些矽含量比較豐富的。