腦血管瘤患者建議採用以下方法， 去病建身， 延年益壽。 祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態， 在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練， 開始只做簡單的機械運動， 不管呼吸， 不加意念， 待兩臂感到微酸， 累的時候， 開始加意念並配合呼吸。 身體向下時吸氣， 用全身的毛孔往裡吸， 要吸滿。
起身時， 雙手支住身體， 全身放鬆， 不要急於做連續動作。 在支起的過程中休息一會兒， 起身時呼氣， 意想體內的真氣順尾閭往上走， 經督脈， 百會降入下丹田、會陰。 一呼呼一圈， 連續撐一陣後放鬆站立一會，
功效：1）增強內氣， 經常練這一式， 會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。 平時坐站的時候， 也經常出現尾閭處有氣往上升， 且面積很大， 這都是真氣充足的表現。 2）治療督脈上的疾病， 因氣足時要衝擊兩側俞穴， 故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰臥， 全身放鬆， 兩手置於身體兩側， 進行體呼吸， 吸氣時， 意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來， 呼氣時， 意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後， 放棄吸射的意念， 一切順其自然， 只知道自己還在練就可以了， 也可用側臥方式習練， 身體向右側臥， 右手心向上， 置於頭側， 左手放在左胯上， 兩腿自然彎曲，
可在練習態中入睡， 睡醒時不要急於起床， 可在床上閉目習練體呼吸， 待全身有了氣感後， 再起床， 這種在練習態中睡著， 又在練習後起床的功法， 等於一宿都在練， 增長功力較快， 練久了經常出現一種漂浮感， 入靜越深， 這種感覺越明顯， 待到入定之時， 還真的出現漂浮離床現象， 凡遇此類情況均為好現象， 不必驚慌害怕， 也不必欣喜， 要注意保持平靜， 一切順其自然。
功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效， 長期習練易入定。
3、行走鍛煉
體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地， 要一步一個腳印的走， 呼吸時採用體呼吸， 即吸氣時， 意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內， 呼氣時， 意想全身的病氣，
功效：練出自然換氣的功能， 腳跟先落地， 可以調動腎經， 故有強腎固本的作用。
