人體是一個有巨大自我調整潛能的機體， 並不是所有的疾病都必須或能夠依靠藥物來治療的， 尤其更年期症狀是一類機體暫時性失調所造成的綜合症狀， 並不是某些臟器損壞的器質性病變， 所以可以通過對飲食的調整， 補充不足的營養素（如含鈣食物）， 避免過多的營養素（如脂肪、尤其動物脂肪）， 和運用某些食品對人體的機能的改善作用（如多吃纖維素食物改善便秘， 睡前喝 牛奶 既補鈣又促進睡眠）， 持之以恆地進行自我調整。
所謂“食補不如心補”， 就是除考慮合理選擇飲食營養外， 更重要的是進行心理上的指導（心補），
男性更年期吃什麼藥建議不要隨便吃藥哦，男性更年期跟女性是一樣的也是自然生理現象，不需要吃藥，只要注意日常飲食和服用適當的保健品調理一下就可以，大部分男性進入更年期後會出現性機能衰退，性☆禁☆欲減弱。還多表... [詳細答案]
一些更年期婦女常常對自己的記性不好非常不放心，很擔心自己患上了老年性癡呆症。事實上，更年期婦女的健忘和老年性癡呆是完全不同的，以下五點可以區別這兩種情況。 1、 老年性癡呆： (1)老年性癡呆者的... [詳細答案]
問題分析：你好，更年期輕微的症狀可以通過自己調節可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆製品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩... [詳細答案]
適宜的用食：1、用食應以清淡且富有營養為主。2、注意補鐵。3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。5、月經來潮的前一周的用食宜清... [詳細答案]
你好，乙肝小三陽是一種慢性病毒性的肝炎的，這種疾病要定期複查肝功能，肝臟的彩超，乙肝兩對半的檢查的 ，如果有異常，要定期複查的。 [詳細答案]
