藥補不如食補,食補不如神補

世上只有4種病, 有些根本治不好;藥補不如食補食補不如神補…世界上只有4種病, 有些根本治不好?現在世界上的疾病, 如果不按照系統和病因來分類的話, 只有四種疾病。

第一種:得了能治好的

如感冒發燒、拉肚子。 現代醫學條件下, 這種疾病能完全治癒。

一定要積極去治療, 千萬不能拖, 拖久了更嚴重, 甚至危及生命。

第二種:得了治不好的

這種病就是常見的慢性病, 如高血壓、糖尿病, 得後好不了, 但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。

這類病如果早發現、及時治療, 效果非常好, 會縮短病程, 但很多人前期不在乎, 一旦確診就到了晚期了。 對待這種疾病最好早發現, 如果你疏忽了, 也別強求短期治好, 配合醫生堅持服藥是最佳選擇。

第三種:人老導致的

隨著年齡增大, 身體逐漸衰老, 會出現諸如骨關節退化、記憶力減退、白內障等退行性疾病。

白內障可以換晶體,

但換後視力肯定不如原來的好。 而對於骨關節炎和記憶力減退, 通過治療或服藥, 都可在一定程度上改善症狀。 重要的是, 一定要服老, 有良好的心態接受身體的變化, 不能強求醫院一定要治到某個理想效果。

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第四種:醫學沒攻克的

目前醫學只能採取姑息療法減輕病人痛苦的疾病, 比如腦膠質瘤或胰腺癌。

現在很多人, 明知道這種病無法根治卻還是希望通過手術治療, 花錢不說, 病人會承受很大的痛苦。 患者的正確態度是聽從醫囑採取保守療法減輕痛苦, 儘量不要積極干預。

藥補不如食補,

食補不如神補

我是中醫大夫, 很多人都會很自然地問我有沒有什麼養生保健秘方, 這個我還真有。 其實很簡單, 普通人都能很好地掌握:調精神, 節飲食, 慎起居, 適運動。

我雖然從醫半輩子了, 畢竟也是凡人一個, 也會生病的。 這不, 近期就被查出來患上高同型半胱氨酸血症,

大家要是有興趣, 查查資料就會知道, 這類人容易患上中風及心血管疾病。 我沒有用藥, 而是每天都堅持多吃水果蔬菜, 用食療的方法來對抗高半胱氨酸血症。

中醫歷來講究藥補不如食補, 食補不如神補。 記住一點:睡好子午覺比吃再多補品都要好。 我看的很多血糖高、血壓高病人, 與生活不規律、好熬夜有關。

入夜的時候, 人體分泌的升血糖、升血壓的激素開始降低, 這就是為什麼能讓大家安靜地進入睡眠。 如果長期不正常睡眠, 升血糖、升血壓的因素佔優勢, 代謝紊亂, 心腦血管病就來了。 另外, 平時, 保證吃飯定時定量, 作息規律, 適當運動就可以了。

很多朋友都問, 還有沒有別的注意事項, 其實養生就是順應自然,

不需太多拘束。 我遇到過有一些高血壓病人, 脾氣大, 愛和人吵架, 跟醫生交流的時候也是很急躁, 我就常跟他們說, 心態一定要平和, 情緒太激動會增加患病的風險。 強調那麼一兩次, 再複診時他們都告訴我, 心情比以前好了, 人也和氣了, 不吵架了, 慢慢地像是變了個人。

要養胃, 就要狠心倒掉剩飯

要養胃, 最好別吃剩菜剩飯, 因為這些東西容易變質, 吃了會傷胃。 老人總喜歡把剩飯放冰箱, 實際上, 細菌在冰箱裡照樣生長, 只是長得相對慢一點。 我岳母老把剩飯藏起來, 老人心疼啊, 說不能倒啊, 我和媳婦兒就只能悄悄倒掉, 然後我媳婦就跟老人說, 我們把它吃掉了, 老太太還覺得挺高興。

生活中,不抽煙、不喝酒、別吃刺激性食物、別吃醃制食品就能遠離胃病的侵擾。前些年東北胃癌發生率為什麼高,就跟那裡冬天新鮮蔬菜少,大家吃醃制食品多有關;吸煙不僅會傷肺,也會導致胃炎,因為肺裡頭有豐富的血液迴圈,能作用到各個臟器,胃的黏膜也有血液的供應,煙中的尼古丁也會到胃裡來,對胃有很大傷害。

胃炎、胃潰瘍也會發展成胃癌,三者疼起來沒有什麼明顯區別,但如果原來疼得不是很厲害,這一段突然很疼了,再或者以前是早上疼,現在是晚上也疼,這些可能都是胃癌的先兆,要早一點做胃鏡檢查。40歲以上,有胃炎、有上消化道症狀的人,一年要做一次胃鏡,以便及早發現胃癌。

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胃炎、胃潰瘍也會發展成胃癌,三者疼起來沒有什麼明顯區別,但如果原來疼得不是很厲害,這一段突然很疼了,再或者以前是早上疼,現在是晚上也疼,這些可能都是胃癌的先兆,要早一點做胃鏡檢查。40歲以上,有胃炎、有上消化道症狀的人,一年要做一次胃鏡,以便及早發現胃癌。

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