您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

西瓜不適宜人群都有哪些?

炎炎夏日, 酷暑難耐, 在人人流汗的時候, 西瓜無疑是夏季人們必不可少的水果。 它不僅口感清脆甘甜, 與此同時還具有降壓消脂的功效, 適合一大部分人食用。 但沒有任何一種食物是適合所有人吃的, 西瓜同樣也是如此。 那麼, 究竟有哪些人不適合在夏季食用西瓜呢?下面小編就來給大家仔細的講解一下。

糖尿病 患者不宜食用

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水準。

而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

孕婦不宜食用

產婦的體質比較虛弱, 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃

經期中的女生不宜食用

女生經期中體質也比較虛弱, 免疫力降低, 最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

體虛胃寒的人不宜多食

西瓜屬寒涼之品, 體虛胃寒的人過多的話, 會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕

腎功能不全者不可食用

腎功能不全者, 其腎臟對水的調節能力明顯降低, 對進入體內過多的水分, 不能調節及排出體外, 致血容量急劇增多, 容易因急性心力衰竭而死亡。

感冒初期不能吃西瓜

中醫認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒,

其初期均屬於表證, 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。 並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

說了這麼多, 相信大家也對此有了更加深入的瞭解, 西瓜味甘性涼, 是避暑的上好食物, 但是相當一部分體寒的人的確不宜食用, 還保羅糖尿病患者和孕婦, 也儘量不要食用西瓜。 夏季來說, 還有鳳梨和荔枝可以作為替代食物, 幫助降暑。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示