在冬季， 不少女性頭屑增多， 想當然會想方設法去除頭皮屑， 但是卻常常用錯方式， 使皮屑問題更加嚴重。 其中， 3大常見去頭屑的錯誤觀念可以在很多女性身上看到， 你是其中一個嗎？
冬季去頭屑錯誤1：為止癢， 用很熱的水洗頭
當頭屑多、頭皮癢時， 許多女性會用很熱的水洗頭， 想要用燙水止癢， 一開始可能會覺得止癢的效果不錯， 但頭皮會由於溫度過燙而受損傷， 反而會導致更癢與更多頭屑的問題。
冬季去頭屑錯誤2：天天洗頭
天天洗頭時， 如果使用的是溫水與溫和的洗髮精， 並不會造成頭皮屑變得更多，
冬季去頭屑錯誤3：用梳子或指甲大力的去摳頭皮
部分女性會以為頭皮黏在頭皮上下不來， 就用梳子用力去摳梳， 或在洗頭時， 用指甲用力去摳頭皮， 最終也會造成頭皮的表皮受傷， 產生更多頭屑。
那麼， 該如何做， 才能遠離頭屑的煩惱呢？
1、儘量少染髮。 染髮劑會損傷毛幹， 導致頭髮斷裂， 還會使頭皮細胞受到刺激， 造成頭屑增多。
2、不要將洗髮水直接倒在頭上。 未起泡的洗髮水會刺激頭皮， 加劇頭皮屑出現， 因此， 應該把洗髮水倒在手中， 搓起泡再搽在頭髮上。
3、調整飲食。 在平時， 應多吃一些含鹼性多的如海帶、紫菜。 常喝鮮奶、豆類、水果類等食物，
4、用溫水洗頭。 水過熱會對頭皮油脂分泌造成刺激， 使頭油增多， 而水溫過凍會使毛孔收縮， 同時， 發內的污垢不能清洗掉， 洗頭用20℃左右溫水即可。
5、保持良好習慣。 梳子、枕頭、枕巾等等要保持乾淨， 最好儘量不與他人互相使用梳子。
