我們平時的聚會和應酬難免少不了的就是喝酒了， 喝酒不僅僅可以解決煩惱， 還可以拉近朋友與朋友之間的關係， 可是隨之而來在酒精進入腸胃的刺激下會造成頭暈頭痛， 還會出現反胃的現象， 這些可讓我們難受的不得了， 吃什麼醒酒好， 喝醉酒之後我們該如何進行快速的醒酒呢!
1.在喝啤酒前半小時， 喝一杯牛奶再喝啤酒不會肚子脹。
2.酒後的醒酒措施
喝酒後， 頭暈， 頭疼， 嘔吐， 甚至人事不醒， 醉酒者要經受很大的痛苦， 這個時候需要儘快醒酒， 以減少醉酒帶來的痛苦， 並防止有可能出現的更大的傷害。
飲服白蘿蔔汁：生白蘿蔔,洗淨榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁：鮮芹菜洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸， 再加入少量食鹽搖勻後當茶喝， 一次一茶杯， 5分鐘再飲， 三次見效。
喝綠豆汁：綠豆2兩， 加水煮熟後飲， 連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
另外怎麼來減少醉酒後引起的頭疼，
蜂蜜水治酒後頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛症狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外， 蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 第二天起床後也不會頭痛。
番茄汁治酒後頭暈。 番茄汁也富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解， 一次飲用300毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。 如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。
據研究發現， 對於吃什麼行就好適當的可以吃一些食醋， 還有綠豆湯， 特別是將綠豆搗碎以後連同開水服下，
