白癜風是我們常見的皮膚病， 其病因複雜， 治療時間較長， 所以生活中患者可以通過一些輔助治療的方式來使疾病更快康復， 曬太陽就是其中之一。 適當的日曬對病情的康復是十分有幫助的， 但照射不當同樣會對病情帶來不利影響， 陽光暴曬也是誘發白癜風的原因之一， 那麼， 白癜風患者該如何曬太陽呢?
穩定期的患者， 一般可以每天從10~15分鐘開始， 視照射後的反應， 逐步增加照光時間。 日曬的時間應隨季節而調整， 秋、冬、春， 陽光不太強烈的季節， 可選擇中午時分照射， 時間可略長， 照射時應打開窗戶。
發展期或長時間的暴曬， 會加重病情， 這是由於暴曬會引起黑色素細胞功能亢進， 是黑色素細胞被過早消亡， 從而導致黑色素不能正常合成。 還有一種說法， 陽光暴曬會使合成黑色素的中間物質增多， 這種物質有一定的毒性， 會對黑色素細胞造成損失， 從而誘發白癜風。 所以說陽光暴曬是白癜風的誘因之一。
所以， 白癜風患者不需要談光色變， 日常生活中， 不需要特別防曬， 跟正常人無異。 只有當陽光強烈又需要出門， 外出需要去海邊或高原等紫外線強烈的地區時， 才需要適當增加防曬霜、遮陽傘、衣物遮蓋等防曬措施，
凡事都有兩面性， 雖然陽光暴曬對病情不利， 還是誘發白癜風的病因之一， 但適當的陽光照曬對病情卻是十分有利的， 可以促進黑色素合成， 提高黑色素細胞活性， 增加藥物效果， 縮短疾病進程。
專家指出， 白癜風患者要想擺脫疾病困擾， 除了常規的治療以外， 日常的護理也是不可少的。 適當科學的護理能夠有效地幫助治癒疾病， 希望患者朋友們能夠引起重視， 早日康復起來。
