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孕婦不注意飲食營養對胎兒發育不利

經調查發現, 農村孩子的智力發育要比城市孩子差些, 生活水準低的要比生活條件好的孩子差些, 不注意飲食營養的要比飲食營養豐富的差些。 孕婦素食是兒童智力發育的一個不利因素。

孕婦不注意飲食營養, 長期素食, 所生的嬰兒由於缺乏維生素B12往往會患不可逆的腦損害症。 這種損害表現在嬰兒出生3個月後, 會變得感情淡漠, 頭頸柔軟不穩定, 並出現舌和腕等不自主運動, 嚴重者可以發生巨幼細胞性貧血和顯著的神經損害, 不僅嚴重影響嬰兒身體的正常生長發育, 還會影響孩子的智力發育。

人的大腦細胞的60%左右由不飽和脂肪酸構成, 35%由蛋白質構成。 如果孕婦長期素食, 只食蔬菜、醃菜等, 不注意進食魚、肉、蛋等營養食物, 就會使不飽和脂肪酸、蛋白質及B族維生素等營養成分攝取不足, 滿足不了胎兒腦細胞生長繁殖的需要, 進而損害腦發育, 使生下的嬰兒患腦損害症, 造成孩子智慧發育不全。 有的孕婦擔心營養過度會使胎兒發育過重, 引起難產, 因而素食, 這種想法是不正確的。

為了避免嬰兒腦損害, 孕婦要特別注意飲食營養的平衡調配, 素葷搭配, 適當補充含脂肪、蛋白質、B族維生素, 尤其是富含維生素B12的食物, 如肉類、蛋類、乳類, 以及動物肝、心、肺等。 以利胎兒的腦細胞、腦神經的生長發育。

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