通常, 一個剛出生的嬰兒是一直只用母乳餵養。 這是因為它包含嬰兒健康成長所需的所有的營養。 然而, 在某些個月, 寶寶也被給予了額外的食品補充劑。 孩子還小, 有某些食物是不宜食用的。 否則會造成吸收不良、食物過敏, 甚至窒息等風險。 關於嬰兒不應該吃什麼食物的詳細資訊, 請爸爸媽媽花幾分鐘讀一讀下面的文章吧。
糖分過高
避免給寶貝含糖分較多的食物。 這些食品包括如餅乾、巧克力、其他糖果以及含糖飲料等。 這是因為嬰兒經常接觸這些食物, 很容易造成營養不良、體重異常等健康狀況。
過咸
不餵食寶寶含鹽的食物也是很明智的。 這主要是因為嬰兒的腎臟功能並沒有完全發育, 不足以應付食物當中如此多的鹽分。 存在于母乳或嬰兒配方奶中的鹽分是足以維持寶寶的身體正常運轉所需。
蛋白質及乳製品
至少在寶寶一歲以前, 不要喂他(她)雞蛋, 這是因為你並不清楚寶寶是否雞蛋過敏, 如果食用, 寶寶可能面臨的風險就是過敏反應。
請不要喂新生兒生牛奶或者羊奶。 羊奶中養分含量較低, 嬰兒容易營養不良。 而牛奶中的含有蛋白質是無法被嬰兒消化的。
蜂蜜
固體食物
不要餵食寶寶堅硬的固體食物, 因為可能會引起寶寶窒息。 這包括生的蔬菜, 如胡蘿蔔、芹菜、葡萄、櫻桃、草莓、葡萄乾、火腿腸或其他肉塊;堅果如花生、杏仁、腰果;零食包括爆米花、硬糖、甚至果脯類製品。 如果你要餵食寶寶前面提到的任何食物, 請確保它們被做成軟的碎丁狀。 除此之外, 軟的食品像棉花糖和果凍也可能會卡在孩子的喉嚨裡。
蔬菜
一些蔬菜中含有高硝酸鹽, 如菠菜、白菜、甜菜、蘿蔔、花椰菜和胡蘿蔔等, 應該注意提供給寶寶的量。 高硝酸鹽會阻礙嬰兒血液中的氧氣輸送, 影響身體健康。
果醬
花生醬和黃油應該嚴格避免。
魚類
魚類食物在現在也不認為是一個安全嬰兒食品。 然而, 如果想開始喂寶寶魚類食物, 確保魚非高汞含量, 可以選擇白色的肉魚類型, 這被認為是最不容易引起過敏的魚類。