哮喘的冬季預防方法

哮喘的發作也是分季節性的， 冬季是比較容易得哮喘的季節， 所以大家在冬天一定要做好哮喘的預防工作。 下面就來為大家介紹下冬季哮喘的預防方法， 希望能給大家帶來幫助。

1、切忌受涼。 外出時要系圍巾、戴帽子、穿棉鞋。 雙腳受涼會引起鼻黏膜血管收縮， 以致感冒， 所以， 一定要避免雙腳受涼。 這是在哮喘的預防中要注意的。

2、切忌猛烈地運動。 可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳， 進步抗冷能力,以達到哮喘的預防。

3、戒煙。 吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一， 必須戒除。 冬天室內要適當透風， 並留意不要在室內生火盆取熱。

4、哮喘患者飲食切忌大魚大肉。 應以平淡， 易消化為宜。 此外， 適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品及蘿蔔、梨、橘子等。

以上就是對冬季哮喘的預防介紹， 時刻做好對哮喘的預防， 不要讓病毒有機可乘。 如果想瞭解更多哮喘方面的知識， 請諮詢線上專家。

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