盛夏， 陽光曝曬會給皮膚造成一定損傷。 那麼怎樣護膚才能使您明媚生輝呢？
首先是注意清潔。 用溫和、適合自己皮膚的洗面乳塗於手上， 起泡後， 按摩式地塗在面部， 接著用清水沖洗， 毛巾擦乾。 不可把香皂塗在毛巾上用力搓擦， 這樣會損傷皮膚。 繼之， 把洗面乳塗在臉上， 用指腹輕輕按摩揉擦， 最後用清水洗去。 每天進行l-2次清洗， 可使皮膚清新。
夏日使用蔬果面膜法， 則更利於保養皮膚。 方法是：用藥棉蘸泡鮮鳳梨汁或檸檬汁（或黃瓜、西瓜汁等）敷在洗淨的面部， 躺下休息15分鐘， 然後用溫水洗掉。 這幾種蔬果汁都可有益於缺少光澤的皮膚。
夏季是萬物茂盛， 生機勃勃的季節， 化妝品的色調也應盡可能明快多采。 但是， 炎熱的夏天， 化濃妝會給人以煩躁感， 因而宜化淡妝。 從生理上來說， 夏日多汗， 化妝品色調太濃反而會弄巧成拙。 所以， 化妝前要注意清潔霜的使用。 在多汗的夏季， 若皮膚上汙物堵塞住毛孔， 容易患皮膚病。 一定要在化妝前使用清潔霜， 清除汙物， 然後用爽膚水收斂一下毛孔， 粉底盡可能塗薄些， 以利於皮膚吸收。 夏天不要使用眼影粉與睫毛油。 胭脂、口紅也儘量淡些， 以給人清新、淡雅的感覺。
