您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

橙皮的妙用有哪些

橙皮多是金黃色, 看到這種顏色相信很多人的食欲都會被枸杞。 橙皮的用處很大, 比如說沖水來喝, 或者是做成橙皮味道的蛋糕。 橙皮水煎飲用具有去火以及幫助睡眠的作用。 橙皮放在居室中有淨化空氣以及去除房間異味的效果。 飲用橙皮水能軟乎血管, 還能補充一部分身體營養。

下面介紹一下如何製作橙皮飲品。

準備橙皮、冰糖。 橙皮放鹽水中浸泡十分鐘左右, 把外皮仔細的擦洗乾淨。 切一下, 用勺子把裡面一層白的全部刮乾淨。 刮乾淨的橙皮, 再清洗一下。 切成細絲。 鍋內加適量水燒開, 放入冰糖煮化。

(水量根據橙皮多少而定, 不要放太多, 否則熬的時候很費時間。 )冰糖完全化開, 倒入橙皮絲。 小火煮, 中間要勤加攪拌, 防止糊鍋。 熬至汁液快要收幹、發粘時, 關火。 放入乾淨的瓶子或者保鮮盒內, 冷藏保存。

製作橙皮飲品的時候需要注意, 水不能放提案多, 橙皮也不可以放過多, 否則橙皮的苦味道不容易被壓制。 如果怕苦, 冰糖可以適當多放一點。

另外, 橙皮絲泡茶, 新鮮柳丁皮, 去白瓤, 留皮, 切細絲加白砂糖放置密封容器中醃制一個星期, 白糖融化後, 可取適量柳丁皮絲泡茶服用, 此茶清香宜人, 清熱解渴, 健胃消食。

其實橙皮的用處還有很多的, 用橙皮泡水之後, 這種水可以用來清潔皮膚, 包括了臉部皮膚以及身體皮膚,

清潔之後有很好的潤膚功效。 柳丁皮可以緩解睡覺打鼾的現象, 比如睡覺的時候在舌下含一小片柳丁皮, 那麼晚上睡覺就不會打鼾了。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示