在生活中， 中醫養生越來越得到人們的推崇， 通過中醫養生能保健好身體。 人們都渴望得到貌美的容顏， 如何讓容顏常駐是人們關心的事情， 對於中醫來說， 中醫美容養生是一件非常重要的事情， 其中的按摩就是一項非常重要的養生保健方式。 通過按摩能夠讓你顯現年輕， 對於疏肝理氣也有非常好的效果， 下面就瞭解一下， 在平時， 按摩這些穴位能夠讓你容顏常駐， 以及其它的保健方式。
按摩哪些穴位能美容養顏
穴位按摩是生活中最常見的保健方式， 在身體上遍佈著眾多穴位， 這些穴位可以保健好身體，
1、太沖穴
太沖穴是身體重要穴位， 位於足部， 不少人會有疑惑， 足部的太沖穴能夠影響到上半身的肝臟嗎?
其實身體的器官、穴位是相互影響的， 太沖穴即使位於足部， 但是其對於調節身體還是有非常好的幫助， 因為太沖穴屬於足厥陰肝經上的重要穴位， 是肝經氣血運行過程不可少的一部分。
其具體位置在大腳趾腳趾縫往腳背4釐米的地方， 因為其對於肝臟的重要影響， 不乏一些人會把這個穴位形象的稱為身體的“出氣筒”， 是說這個穴位對於去除身體的肝氣、火氣有非常好的幫助， 能夠把肝氣、火氣有效的消散掉。
當身體中的肝氣、火氣被消散掉， 能很好的保健身體，
在臨床上， 不少中醫會推薦患者適當的對太沖穴進行按摩， 通過按摩這個穴位能夠梳理肝氣， 從而有效的保證肝臟健康。
2、行間穴
行間穴也在我們的腳部， 與太沖穴毗鄰， 在足部的背側面， 第一、第二腳趾之間， 按摩這個穴位對於保健身體也有非常好的幫助。
行間穴屬於火穴， 肝屬木， 肝氣鬱結、肝氣運行不通會導致肝火過旺， 就需要人們適當的進行泄心火， 按摩行間穴對於泄心火有非常好的作用。
生活中， 有些人會鬱結傷肝， 生悶氣， 導致火氣大， 有些人則是因為氣候的變化導致身體火氣旺， 進而會造成牙痛、口腔潰瘍、鼻出血這些常見的疾病，
通常情況， 在按摩行間穴的時候， 要把太沖穴、行間穴搭配起來按摩， 對於身體保健會更好。 找到太沖穴， 慢慢的向行間穴按揉， 在這個按揉過程中就能夠有效的把身體中的肝火基本上發洩出去， 有效的調節保健好身體。
3、肝俞穴
上面的太沖穴、行間穴屬於腳部穴位， 對於肝臟保健來說， 不少人認為按摩靠近肝臟的地方， 對於保健肝臟會更加有效。
肝俞穴就是這樣的一個穴位， 從字面上就能夠理解這個穴位屬於肝臟俞穴。 其具體位置在背部， 對應著前胸的肝臟， 可以說， 在我們的背部很多穴位和前胸是相互對應的， 說背部是前胸的反射區也是可以的。
相比前胸， 我們的背部其實能夠更多的吸收到陽氣， 說其屬陽也是可以的， 肝俞穴能夠把肝氣輸送到我們的背部俞穴， 對於反映肝臟健康有非常好的作用。
按摩肝俞穴能夠很好的提升肝臟的活力， 對於提高肝臟的元氣也很有效， 從而避免外邪的入侵。
在臨床上， 按摩肝俞穴的時候， 配合太沖穴能夠很好的治療脅肋疼痛。 把肝俞穴、腎俞穴、太溪穴一起按摩對治療健忘、失眠也有一定的好處。
其它保健方式
當然， 在生活中保護身體、保健肝臟的方式遠不止上面按摩穴位這麼簡單， 還有很多。
拔罐
拔罐是中醫保健的方法之一， 對於保健身體有較好的作用， 對於保護肝臟來說。 適當的進行拔罐也有非常好的幫助。
拔罐是作用於我們的背部， 對於刺激身體臟腑機能有非常好的作用， 例如， 在拔罐的時候， 可以刺激肝俞穴， 能夠很好的促進肝臟調節。
通過拔罐能夠非常好的活血散瘀、通經活絡、祛濕排毒， 對於保健肝臟有非常好的效果， 進而能讓人擁有亮麗的容顏， 希望大家試一下， 通過拔罐保健好身體， 達到容顏常駐的作用。
結語：通過上面關於生活中如何保護肝臟的描述， 相信大家對於保護肝臟的方法有了更多的瞭解， 在生活中通過穴位按摩， 按摩太沖穴、行間穴、腎俞穴能保健好身體， 通過拔罐也能保健好肝臟的健康， 希望大家要多加注意， 科學的運用這些中醫方法， 保健好身體。
