1、在做完人流手術的一段時間內每天都要保證攝入1.5~2克的蛋白質, 主要是多吃瘦肉、牛奶、豆製品這些高蛋白食物, 這可以幫助您恢復。
2、由於身體比較虛脫, 這樣出汗就比較多, 這時候應當多喝水, 但是不要一次喝太多, 應當遵循少量多次得原則, 可以在白開水中加入點檸檬片, 補充人體所需的維生素。 您也可以多吃瓜果蔬菜, 這也可以預防便秘。
3、不過受術者也不要飲食過度, 應當適當限制一下攝入的脂肪量, 每天吃的總脂肪量不要超過80克。 另外月經不調者, 應當禁食辛辣刺激性的食物, 比如辣椒、烈酒、咖啡等等,