老年人由於年齡大了， 臟器衰弱， 體質較差， 腎陽不足， 中氣下陷， 膀胱失約， 導致尿頻。 有些老人， 因為尿頻， 甚至不敢走訪親友、外出旅遊以及進行社交活動。 根據老年人的特點， 結合臨床經驗， 可採用中藥固腎縮小便方法， 治療老年人尿頻， 效果頗佳。
尤以夜尿頻繁為甚， 小則兩三次， 多則七八次， 有些老人整夜尿量甚至超過了白晝。 睡眠受擾， 還容易著涼感冒或誘發其他病。 常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現。
夜尿頻繁的老人， 在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬， 尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜幹及其湯品，
(1)核桃炒韭菜。 以核桃仁30克油炒， 拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干， 用鹽調味佐餐。 可補腎壯陽。
(2)燉蠶蛹。 取蠶蛹、核桃仁各25克， 芡實、黨參各15克， 白果(銀杏)5枚， 生薑1片， 燉服。 能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
(3)竹絲雞湯。 取1／4只雞並去皮， 巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克， 杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)， 淮山藥15克， 所有材料煲湯服食， 能補腎陽， 溫而不燥。
(4)豬小肚湯。 豬小肚(膀胱)一個， 蓮子肉、芡實各20克， 田七片6克或田七末3克， 陳皮半片， 煲湯或燉服。 能補脾固腎， 散淤縮尿。
