在日常生活中痤瘡患者一定要特別注意自己的飲食， 不合理的飲食會加重痤瘡的病情。 那常見的痤瘡的飲食要注意些什麼呢?下面就為大家講講常見的痤瘡的飲食調理。
一般， 常見的痤瘡的飲食調理有：
痤瘡患者大多數有“內熱”情況， 痤瘡的飲食應多選用具有“清涼”去“熱”、生津潤燥作用的食品， 如兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、番茄、蓮藕、綠豆、梨、山楂、蘋果等。 痤瘡的飲食宜多粗纖維食物， 如全麥麵包、粗糧、筍等， 可促進腸胃蠕動， 加快代謝。 痤瘡的飲食還宜富含維生素A的食物。 維生素A有益於上皮細胞的增生，
痤瘡的飲食忌甘肥厚味的食物。 因此， 含油脂豐富的動物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各種含糖高的糕點等最好少吃。 痤瘡的飲食還忌辛辣食物。 辛辣食物刺激機體， 常常導致痤瘡復發， 這類食物如酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒等。
以上就是關於常見的痤瘡的飲食禁忌的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於痤瘡的飲食的疑問可以諮詢我們的線上專家，
