大部分的人在青春期的時候, 都患過痤瘡的疾病, 並且在患病期間, 一直會因為疾病久治不愈而煩惱, 給自己的生活帶來了很多想不到的影響。 那麼下面我就來說說, 預防痤瘡疾病的方法都有哪些吧, 我們一起來看看。
下面是預防痤瘡的措施:
1、游泳
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚, 生痘痘時應該少去游泳池。
2、飲酒
酒令血液轉為弱酸性, 間接造成痘痘問題, 患者飲酒也會加速血液迴圈, 引發更多的痘痘長出來。
3、按摩
按摩當然能促進血液迴圈, 但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌,
4、食品
油膩、煎炸食物的油分多, 又幹又沒水分, 會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂, 若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染, 就會長出更多的痘痘來。
還有, 含碘量重的食物, 在痘痘爆發期應避少食。
5、毛髮
挨近臉部的毛髮容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂, 在臉上掃來掃去, 也會污染面部皮膚。 所以要徹底的沖洗乾淨這些部位, 不要讓毛髮擋住面部。
6、桑拿
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液迴圈, 但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好, 會激化痘痘全方位爆發。
7、不透氣
發炎的痘痘千萬不要用膠布包起來, 若被封閉會令情況惡化。 若痘痘已化膿, 撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
8、針清暗瘡切勿手軟
醫生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘, 因為如果處理不得其法, 會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。 黑頭、初期發炎的痘痘都不需要用針清方法, 除非痘痘已成熟, 即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上, 才可以針清。
針清時必須有嚴格的消毒和專業手法, 所以大家千萬不要自己在家亂擠, 以免遺憾終身。
以上給大家介紹的, 就是預防痤瘡疾病的一些辦法, 想必大家在看完這篇文章後都已經瞭解了。 那麼在平時的時候, 我們就要注意好自己的個人衛生, 尤其是對於面部的清潔, 大家每天都必須用洗面乳清洗臉部。