沙棘子是一種很好的中藥材， 它的果實入藥， 以後會有很好的止咳化痰， 消食健胃的作用， 並且他對於降低人體的膽固醇， 防治心腦血管你會有很好的效果， 平時果肉還可以拿來做成果汁， 果醬， 果凍等等。 下面小編就來介紹， 沙棘子對於人體健康的一些主要的好處。
沙棘果實可以入藥， 能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。 醫學研究表明， 沙棘在降低膽固醇， 緩解心絞痛發作， 還有防治冠狀動脈粥樣硬化等方面有很好的效果。
沙棘果實酸甜， 可以直接食用， 也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。 沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，
沙棘黃酮及其它活性物質具有降低高血壓、軟化血管， 改善血液迴圈等作用， 對缺血性腦血管病有防治和緩解作用， 具有改善大腦供血供氧等作用。 沙棘還可以清除人體內的自由基， 提高免疫功能， 對於提高人體的抗病能力， 延緩人體衰老有著重要作用。 另外， 沙棘中的多種生物營養成份對護理皮膚， 防皺抗衰也有很好的作用。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羥色胺等可以抗腫瘤， 可以直接抑制癌細胞作用以及阻斷致癌因素的作用。
沙棘汁裡面還有一些比較特殊的元素， 平時適當的攝取一些對於， 人體很容易出現的一些癌症會有很好的防治作物， 並且它還能夠有效的防皺抗衰， 延緩皮膚的衰老， 幫助身體快速的清除垃圾以及大量的毒素， 提高人體免疫能力。
