吃什麼可以預防宮頸糜爛

宮頸糜爛是常見的婦科病之一， 女性朋友往往希望保持健康， 避免疾病的發生， 一般來說， 飲食與疾病是休戚相關的， 那麼， 吃什麼可以預防宮頸糜爛？

宮頸糜爛是慢性子宮炎病變過程中最常見的局部特徵， 由於受炎性分泌物浸漬， 宮頸鱗狀上皮脫落， 由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替， 即表現為宮頸糜爛， 臨床上按宮頸糜爛面積的大小， 將宮頸糜爛分為Ⅰ Ⅱ Ⅲ度。

為防止宮頸糜爛癌變， 要想預防宮頸癌、子宮內膜癌等婦科常見腫瘤， 建議女性朋友多食用黃豆類食品， 如豆漿、豆芽、豆腐等， 因為它們含有豐富的異黃酮素，

異黃酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制應激反應和增強免疫力的作用。 經研究證明， 該物質可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長， 減少癌細胞分裂， 同時可有效阻止腫瘤轉移。 所以宮頸糜爛的患者是可以喝豆漿的。

另外， 關於宮頸糜爛的飲食注意：飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。 以上的適宜宮頸糜爛患者吃的食物都是有比較好的預防作用的。