二、風寒感冒吃什麼好得最快
三、風寒感冒的具體症狀
1、大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱,都可以用到一個穴位——大椎穴。 大椎為督脈之穴,督脈具有統率和督促全身陽經的作用,有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法,而手足三陽經,都彙聚到督脈的大椎上,因此大椎又被稱為“陽中之陽”,只要給大椎適當的刺激,就可以振奮陽氣,祛邪防病,使人精神抖擻。
2、肩井穴
該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。 兩手拇指在前,食指和中指在後,提拿對側該穴10次即可。
3、 十宣穴
即十指尖,共10個。 十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。 高熱時,用三棱針點刺放血,出血3—5滴為宜。
風寒感冒吃什麼好得最快
1、紅糖姜水
可以自己取生薑切絲,用熱水燒開,加入適量紅糖。 也可以在超市或者網店購買紅糖薑,直接取適量融入熱水中即可飲用。
2、白蘿蔔煮湯
風寒感冒容易影響食欲,食欲不振對感冒的抵抗力就差了,而白蘿蔔含有很多酶類,有助於消化。 白蘿蔔煮湯也有此功效。
3、蔥白
蔥白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對於預防治療感冒效果突出。 甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。 方法是把蔥白切段,拿蔥白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊癒。
4、枸杞
體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人群,尤其是春夏或者秋冬換季時。 枸杞的功效是:堅筋骨,耐寒暑。 所以此類人群建議常吃枸杞。 感冒時也可以吃。
5、紅棗
紅棗的功效是:補血益氣,風寒感冒了,可以多吃紅棗,也可以喝紅棗枸杞茶。 但是注意紅棗與海鮮相克,不要同時食用。
6、檸檬
風寒感冒多吃檸檬,因為檸檬中含有豐富的維C,維C能有效增強免疫力,常吃可以減少我們感冒的天數。 若是多喝檸檬水對於我們預防治療感冒有很好的幫助。
風寒感冒的具體症狀
1、怕冷怕風,一半風寒感冒的患者都會出現怕冷怕風的情況,所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服,這樣才會感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現舌苔的情況,或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會出現流鼻涕的情況,但是鼻涕都是清水樣的,也有一些感冒比較嚴重的患者會出現白色或者是稍微帶有一些黃色。 另外,如果患者出現了鼻塞的情況,那麼稍微和一些熱開水就會流鼻涕,這樣也是屬於風寒感冒的症狀。
4、脈象呈現浮緊的情況,也就是說身體中更多陽氣浮現在表面,這都是身體不健康的表現。
5、風寒感冒的患者還會出現後腦疼痛的情況,並且疼痛的問題比較嚴重,甚至脖子的轉動都會變得不靈活起來。
6、不同的人感受風寒會有不同的症狀表現,平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內的痰飲遇到外面的寒冷,就會產生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現咳嗽喘息。
7、風寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發熱的表現。
8、如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
