腦癌固然很恐懼， 它是腦部的一種惡性腫瘤， 有時成為腦膜瘤。 腦癌危及著生命健康， 預防腦癌和治療腦癌是很重要的。 其實腦癌的預防很簡單， 只要做好以下七點就可以讓腦癌離你遠點。
1， 養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的 人， 極易導致酸性體質。
2， 不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品，
3， 有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4， 加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
5， 生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
6， 不要食用被污染的食物， 如被污染的水，
7， 不要食用含有致癌物質的食物， 如蘇丹紅等。
以上就是我們今天為大家準備的有關於如何預防腦癌的一些知識， 希望能對大家有所幫助， 如果您還有什麼其他需要， 您還可以諮詢我們的線上諮詢專家， 我們隨時為您解答疑難,以便給您更加詳細的指導。
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