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祛斑養顏四物湯 這物雖好或許不適合你

四物湯相信很多人都聽過過, 如果女的貧血嚴重的話, 去中醫那看看, 一般都會開些四物湯給你回去喝。 但是, 是不是所有的女性都適合服用四物湯呢, 關於四物湯的一些常見問題, 你又知道哪些呢, 一起來看看吧。

女性補血的基礎方離不開四物湯, 很多女性都是貧血的, 因此她們都會通過服用四物湯來調理身體, 有些女性因為血虛血瘀導致的痛經也是會用四物湯來調理的。

並不是所有女性都適合四物湯

四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成, 作用皆入肝經, 有補益肝血和調經的作用,

其中的川芎因具有行氣、止痛的效能, 能促使其他藥材充分發揮效能, 是預防和減少經痛時, 不可或缺的重要功臣。

不過, 並非所有人都適合飲用四物湯。 隨著女性體質的不同, 出現的經痛症狀和經期不適症狀也有差異, 單純以四物湯調理, 可能“補不到位”或“補過頭”, 建議女性喝四物湯調經前, 應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質, 由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量。

六種體質要找對藥材

血虛體質

血虛體質的女性, 常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等症狀, 月經顏色偏淡、質地稀薄, 容易因冬天寒氣侵擾, 或吃冰冷食物, 刺激血管收縮導致腹痛或經痛, 但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。 血虛體質的人, 可喝四物湯調理體質,

但若是合併有作息不規律、常熬夜等習慣者, 肝火較旺, 應將熟地改成生地, 可減輕燥熱, 預防上火。

氣血兩虛

氣血兩虛體質的女性, 經血和經痛症狀與血虛體質者相似, 但因氣虛, 生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力, 此時宜在四物湯的基礎上, 加點党蔘和黃耆等補氣藥, 組成聖愈湯;若需加強補氣效果, 可加四君子湯組成八珍湯, 或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯。

中藥調理痛經有自己獨特的優勢, 特別是針對原發性的痛經。 我們在服用上面的藥物時候, 如果身體出現什麼不適應的症狀就要馬上停藥了哦。

壓力一族

壓力型經痛的人, 常有工作壓力大、經血量不足的情況, 可在四物東加入逍遙散的配方,

包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等, 減少燥性, 舒壓解痛。

血熱體質

屬於血熱體質的女性, 常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾, 生理期的經血質地黏稠、顏色深紅, 按壓經痛位置或熱敷, 會感覺更痛, 建議用四物湯調理時, 應將熟地換成生地, 且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

血瘀體質

血虛或血熱體質都可能有血瘀情況, 這類女性生理期常有腹脹的困擾, 經血多呈現暗紅色或紅黑色, 且夾雜許多經血血塊, 調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花, 形成桃紅四物湯, 或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥, 或改用少腹逐瘀湯處方。

腸胃虛弱

腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的症狀, 建議由中醫師診斷後酌加白術、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。

若自行購買, 則建議改用八珍湯。

關於四物湯的常見問題

鑒於網上很多資料比較零散, 本站介紹四物湯的文章又較多, 為了大家可以快速的自己關心的問題, 找到在這裡我總結一下, 服用四物湯一般需要注意的一些情況。

問:四物湯由哪幾種藥材組成

答:標準的四物湯配方由當歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的, 其中當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g, 可根據不同需要或不同的體質進行其它藥材的加減, 比如氣虛, 可加人參、黃芪;血瘀, 加桃仁、紅花等。

問:四物湯有哪些功效

答:總的來說, 四物湯不僅有補血、養血的功效, 對於愛美的女性而言又是一道美容養顏的良方, 加入桃仁和紅花(桃紅四物湯)又可活血化瘀。

問:如何做四物湯

答:1.一般的可以用保溫杯將洗淨的藥材放入杯內, 將開水倒入, 悶至10鐘左右方可飲用;

2.像平時熬中藥一樣, 將藥材洗淨, 放入鍋中(建議最好是沙鍋)慢熬20-30分鐘, 將汁倒出, 重複1-2次這樣的動作, 將所有的汁混在一起就可以了;

3.最後一種就是將藥材洗淨後和其它食物(比如雞、排骨一類的食物)一起放物鍋中燉, 具體時間請根據其它不同的食材自己把握。

問:四物湯有沒有什麼副作用

答:1.四物湯的藥材屬於偏溫性, 故體內內熱嚴重者, 容易上火。

2.熟地, 對於腸胃不好的同學可能會引起腹瀉。

3.家長要注意, 孩子是不適宜服用四物湯的, 如果是孕婦的話一定要諮詢中醫哦。

問:我該服用哪種四物湯

答:一般來說可以按標準配方服用即可,但為了達到更好的效果,建議諮詢當地的中醫後再進行服用,比如內熱體質和氣虛體質用不同的配方可以起到更佳的效果。

問:我該什麼時喝四物湯

答:女性喝一般在生理期結束後喝,生理期時不要喝,會有不良的作用;吃飯之前半小時服用效果較佳;感冒、發燒的時候不要喝。

問:男人可以喝四物湯嗎

答:對於氣色不好、身體易倦、處理亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調整。

結語:原來四物湯如此的好啊,你是不是也沒有想到呢?但是你也要清楚,並不是所以的人都適合服用四物湯的,而且還是需要根據每個人的體質來看的哦。除此之外,我們大家還要清楚,一些關於四物湯的相關問題哦。

答:一般來說可以按標準配方服用即可,但為了達到更好的效果,建議諮詢當地的中醫後再進行服用,比如內熱體質和氣虛體質用不同的配方可以起到更佳的效果。

問:我該什麼時喝四物湯

答:女性喝一般在生理期結束後喝,生理期時不要喝,會有不良的作用;吃飯之前半小時服用效果較佳;感冒、發燒的時候不要喝。

問:男人可以喝四物湯嗎

答:對於氣色不好、身體易倦、處理亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調整。

結語:原來四物湯如此的好啊,你是不是也沒有想到呢?但是你也要清楚,並不是所以的人都適合服用四物湯的,而且還是需要根據每個人的體質來看的哦。除此之外,我們大家還要清楚,一些關於四物湯的相關問題哦。

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