很多女性都深受痛經困擾。 嚴重時， 面色蒼白、噁心、腹痛難忍， 工作、學習、生活都受到嚴重影響。 統計發現， 少女的原發性痛經占75%， 90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。
月經是女孩性成熟的標誌之一， 由下丘腦分泌激素調節卵巢分泌雌激素及孕激素週期性變化， 引起子宮內膜週期性變化以致脫落， 產生月經。 從青春期“啟動”到逐漸發育成熟的過程， 需要2~7年的時間。 這是一種正常生理現象， 一般順其自然即可， 不需要進行人為干預。
當然， 面對痛經， 我們還是應該有所防範。 這裡介紹一個三步走的“攻略”。
第一， 如果月經期間需要面對某些重大任務時， 如考試、出差、業績發佈等， 最好提前諮詢婦科醫生， 適當用藥物給予治療， 比如在醫生的指導下， 服用短效口服避孕藥、天然孕激素、中藥等， 短期服用， 可緩解月經前後的不適， 月經結束後就可以停藥。 這種短時間的用藥， 不會對內分泌系統產生太大的影響， 也不會影響下次月經。
第二， 如果月經期間突然出現嚴重的痛經， 明顯影響正常生活時， 可以適當注射一些解痙攣的藥物， 一般30分鐘左右就可以完全緩解， 也不會給身體帶來太大影響。
第三， 對於可能發生痛經， 需要預防的女性來說， 可以隨身攜帶或在抽屜裡準備一些解熱鎮痛藥， 如去痛片、芬必得、撲熱息痛等， 以備不時之需。
